こんにちは、花井まゆみです。🌝
じぶん執事とじぶんお嬢様
繋がることでみえてくる
最近のわたしは
モヤモヤすることがあっても
わりと俯瞰して自分の気持ちを
観察することができるように
なってきました
もちろん
怒りの渦中にいるときは
『女性性が〜』とか
『男性性が〜』とか
身体の感覚に意識を
向けようとしても
頭に血が登りすぎて
とても無理ですが
なので
とりあえずひとりになります
トイレの中とか
外側のいろんな問題は
じぶん執事(男性性)の思い込みや
元々持っている前提が原因です
つまり
それを問題だ、と思っている
じぶん執事(男性性)がいる、ということ
なので最近は
自分にとって不快だと
感じる出来事があると
『あ~、また執事が
ポンコツになっちゃったかな~』と
わりと淡々と
執事の様子を観察
そのあとは
わたしの女性性、
じぶんお嬢に相談するのです
一度で答えが来るときもあるけれど
大抵何度か繋がります
そうか!とわかるときの
爽快感ときたら!
時には
わかった、と思ったときのその言葉を
口にした途端、涙が出ることも
まさに女性性、
じぶんお嬢からのメッセージ
その時点で
じぶん執事に伝わっています
あとは
そのメッセージをどう受け止めて
どんな言葉にして
どう実行していくか
じぶん執事の腕の見せどころです
じぶん執事(男性性)と
じぶんお嬢(女性性)との
繋がりを良くしておく
それが
自分が心地よく過ごしていける
近道なのですね
ではでは
ここまでお読みいただき
ありがとうございました
次回の記事もお楽しみに🌛
基本は『心と身体は繋がっている』の考え方。