を挟みましたが（↑続くかもですが）、日々の過ごし方にも戻ります。
日々の過ごし方48は夕方 性生活
日々の過ごし方49は夕方 性生活 １. セックスの楽しみ方
日々の過ごし方50は夕方 性生活 １. セックスの楽しみ方②
日々の過ごし方51は夕方 性生活 １. セックスの楽しみ方③
日々の過ごし方52は夕方 性生活 ２. セックスに関する規則
夕方 性生活
２. セックスに関する規則②
回復する期間をおけばそれだけよりよく楽しむことができ
健康も容貌（ようぼう：顔形、顔つき、すがた）も良くなります。
回数を増やして質を落とすより、回数を減らして楽しみの質を
高めることをすすめます。
それは、長年セックスを楽しみながら健康的に生きることの秘訣です。
夜の始めの１/3、つまり夜6時から10時までは体内のカパが優勢に
なる時間ですから、それを利用してセックスを行うべきです。
10時以降はだんだんとピッタが優勢になりますが、ピッタの時間は
生理的に性交に向いていません。
夜の最後の１/3は、つまり夜中の2時から朝の6時までは
ヴァータが優勢になる時間ですから、それもセックスを楽しむ
ための正しい時間ではありません。
ですから、夜の10時までに終わるようにするのが理想です（
←個人的感想）
夜遅くなるほど健康に良くないというのは、生理学的な事実です。
夜10時までに終わらせるってところで笑っちゃったけど
本来ならもう真っ暗な時間でそこから寝るのが理想的だよね。
電気がいつまでも起こしてる（笑）
アフリカンアートのSHOGENさんのお話にも
日本人は明日を楽しまないって言ってたなぁ〜
本当は、お布団に入って
『明日はどんな楽しいことあるかな？何しようかな？』
ってワクワクしながら寝るんだって。
この間観たyoutubeでも
朝起きたら、
「今日一日、どう振る舞い、どんな選択をするだろう」
と考えて感情を感じるまで
起きあがっちゃいけない。
って、言ってて
やってみようと思うんだけど
気がついたら起き上がってて
いつもできない
SHOGENさん流にすればいっか
夜もyoutube観ちゃうよね〜
習慣ってこわい
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