2018
誰かになるのではなく自分のサイズを【10月29日】
ダイエットを通じて自分を大切にする。【10月28日の記録】
お掃除で消費。【10月18日の記録】
ダイエットと生活習慣【10月16日の記録】
筋肉を丁寧に意識する。【10月15日の記録】
2日間のつじつま合わせ【10月12日の記録】
たんぱく質を意識。【10月9日の記録】
結局 自分に甘い。【10月8日の記録】
外食の記録。
体の修復機能と娘のこと。【10月3日の記録】