2018
自制を弱めるワイン。【9月25日の記録】
ご褒美でも代償でもない自然な日常。【9月24日の記録】
少量の中にある満足度。【9月19日の記録】
メリハリも大事。【9月18日の記録】
栗ごはん。【9月15日の記録】
ベリーダンスレッスン【9月14日の記録】
自己満足でいい。【9月13日の記録】
続けやすいやり方を選ぶ。【9月12日の記録】
減量脳の怖さを考える。【9月11日の記録】
ダイエットを味方に。【9月10日】