ファスティンググループに参加の方が15人になりました。
ラスト三日間。
今回の土用は終わるのが早く感じます。
もうすぐ立冬ですね。
5日は新月です。
新しいスタートな感じがしています。
この土用も、
腰が痛い。
足が痛い。
という方のお話をたくさんお聞きしました。
身体の調整が入ってきているなぁ～。
と本当に感じます。
ファスティングの報告を頂いています。
色々な症状が出た方も、
思ったより何もなく終わった方も。
皆さんの感想で驚かれたのは、
ファスティング明けの、
梅流しです。
食べている途中から、
ぐるぐるお腹が動き出して、
トイレから出れなくなりました。
と言われる方が、
続出。
特に2日断食。
2日準備期間と回復食を入れた方に
多くいました。
2日断食すると、
大根の消化酵素が
体内ですごく働いているのが感じられます。
私は、昨日も出て、
今日も出る予定があるので、
5日6日で、
軽めの断食を入れようと思います。
今回は、お味噌汁+酵素を少し入れて、
やってみようと思います。
新月もプラスされて、
最大のデトックスを感じてみるのはいかがですか？
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