夏から秋 スキンケアのポイント
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をお伝えしたいと思います
夏は湿度も温度も高い、紫外線も強い季節
その夏が終わって
秋は
紫外線はそこまで急激に下がらないものの
湿度も温度も下がり始めます
急激な気温や湿度の変化で
肌に何が起きているかからお話しますね
【肌で起きてる事】
外気温が下がり、肌温度が下がると
皮脂も少なくなる のです
なのでこの時期は
乾燥肌 普通肌の人は
乾燥しやすくなりますよねー
脂性肌の人は
皮脂が少なくなって肌が安定することも
秋は紫外線が真夏より減ったとはいえ、
真夏に受けた紫外線の影響によって
メラニンに変わって 表に出てくる時です
メラニンが肌の表面に出てくるのに
大体1か月~2か月位かかるんですが
(ターンオーバー)
今の時期のメラニンの影響は
2か月前つまり
7月の紫外線がとても多かった時期に
紫外線を浴びた影響で
メラニンが肌表面に出てきている時期なのです
つまり、シミや くすみ
が気になりだしてませんか?
真夏にしっかりと紫外線対策を
した方は気にならないかも知れませんが
どうしても、汗をかく時期に
こまめに日焼け止めの塗り直しが
出来なかったという方!
夏の紫外線ケアをしっかりしていたか
夏の答え合わせが出る時です
秋からのスキンケアは
しっかりとしていきましょうね
① 気温と湿度が低下する
・皮脂が低下する
・乾燥しやすくなる
・各層が分厚くなる ごあつき
② 紫外線ダメージを受けた肌
・過剰メラニン
③ くすみを感じやすい
寒い暑いを繰り返すから、
肌トラブルが起きやすいし
安定していた人でも
季節の変わり目は
肌トラブルが起きやすいのです
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秋のスキンケアで気を付けたいポイント!
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① 保湿ケア
・水の潤いをたっぷりする
・水分をしっかり蓋をする油分を補う
(クリーム 乳液)
蓋をする→ 乳液を使っていた→こっくり目の物にする
・テクスチャーをこっくり目のものにする
・クリームケアしていた→ アイクリームを足す
② 角層ケア
乾燥によってごあつきやすくなります
お肌のタイプによって方法を選んでください
敏感肌の人は刺激を感じやすいので慎重に
・ピーリング
・スクラブ
・クレイ(泥成分)
などがありますよ
③ ブライトニング集中ケア
血行不良や加齢による肌のくすみを改善し
透明感のある肌に整える
プロフィール
1981年生まれ 愛知県出身
4児の母
・心理セラピスト
・アクセスバーズファシリテーター
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