私は、どんな大変な事が起きても
私の人生にとって
良い事が起きているんだ
と思うようになってから
何が起きても、負のループから
早くに抜け出せるようになりました
今ではそんな風に対処できるように
なりましたが
以前は私も何回も負のループに
ハマりこけていて抜け出せない
時間が長かったのです
心身共に疲れている時って
全てを悪い方悪い方へ
と考えてしまって
今まで自分が頑張ってきたことも
積み重ねてきたことも
全部が無駄だったんじゃないか
いつまでたっても私は変われない
と、やさぐれ期へと突入する
もう、今ある環境も全て
ぶち壊して、とっかえて
無いものにして
新しくスタートしたら
何か変わるんじゃないかと
環境を変えることに
エネルギーを注いでいる時は、
事態は良くなりませんでした
そんな時は決まって頭の中は
過去に起きた出来事にフォーカス
するばかりで
・あの時の事を悔やんで
・もっとこうしとけばよかった
・なんでこうなったんだろう
と、思考ばかりがグルグル回って
過去の記憶の中に自分が
ずっととどまっている状態でした
出来事に対しての捉え方に
偏りがあったから
え!!何でこんなことが起きるの?!
と、予期せぬ出来事が続いたり
イレギュラーな事が起きると
途端にパニックになって
外側に攻撃的になってしまう
私もこんな経験をしました
あるとき、堤防を走ってましてね
あの青信号渡りたい!
と思ってブーンっとアクセル踏んで
信号渡る事に一生懸命になっていたら
突然道のわきから旗持った人が
道をふさいできた・・・
警察だよ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
そうそう!スピード違反で
つかまりました![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
いつもよく通っている道で
取り締まりしているのを見かけては
あらあらやられちゃってるわー
と思って、通り過ぎていた道で
我捕まる![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
お巡りさんは
「3か月以内に違反しなかったら
今回の点数は引かれないから
気を付けて運転するんだよ」
と、説明してくれたけど
何か悔しいよね違反した時って![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
切符きられて
しょんぼりしている一方で
「ったくあんなところで取り締まるより
殺人犯捕まえろよ!!!」
と、脳内では超オラオラ系になって
人を蹴散らかして
ざけんなよ!オーラでメラメラしてさ
何日も悔しさ引きずって
って数週間過ぎたある日に
一旦停止でまた捕まる・・・![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
って事がありました
その時のおまわりさんに
「ついこの前もスピード違反で捕まって」
と、話したら
「あーら、よっぽど気をつけなさいよ
って事だね
事故しなくてよかったよー」
と、言われて
あ!そうか!
このままの運転だと
事故する事になるかもしれないから
気をつけなさいよサインだったんだ
と、思ってから
出来事をよくなる方に捉えるって
大事だなと心に決めたのです
そして
運転気を付けるようになって
今ではゴールド免許の私でつっ!![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
つまり何が言いたいかと言うと
起きた事をどう捉えるかでその後の人生の
回りも全く違ったものになるという事です
上手くいかない事が続いた時
周りに対して
ざけんなよバズーカー![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
ぶちかましてませんか?
その人はどんなアドバスをくれただろうか?
何に気付くために起きただろうか?
そこに愛はあるんか?
そこにある愛は何なのか
その目線で物事を捉えられるようになったら
どんな事が起きても冷静に対処して
自分にとって良き方向へと進んでいきます
思うように進まなかったり
失敗が続いたり
せっかくこれまで頑張ってきたのに
また、前に戻ってしまったような気に
なることがあったら
戻ってるんじゃないんです
経験してるんです
戻らないようには
どうしたらいいんだろうと
考えるのではなく
前と一緒の事が起きてるな
と気付けた自分を認めましょう
今まで自分を変えようと
積み重ねてきた事が身につく
最終試験が目の前に来たよ
と捉えてクリアしてみましょうね
あなたにはそれができる
筋力が付いてきましたよという事です
大丈夫!前に進んでますよ!![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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高橋 ゆき
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210519/23/kirariwaiwai/96/ab/j/o2048136414944540829.jpg?caw=800)
プロフィール
1981年生まれ 愛知県出身
4児の母
・心理セラピスト
・アクセスバーズファシリテーター
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210519/23/kirariwaiwai/96/ab/j/o2048136414944540829.jpg?caw=800)
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1981年生まれ 愛知県出身
4児の母
・心理セラピスト
・アクセスバーズファシリテーター
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