ジャスミンアカデミーでもみんなで共有している
「自分の幸せと豊かさ」
を自分自身で考えること
会社員の時
子供達も大好きで
仕事もやりがいがあって大好きだった
でも身体がしんどすぎて
仕事にやりがいがあって仲間もよくても
自分の心身がクタクタだったら
少しづつほころんでくる
年々としを重ねて無理ができなくなって
くる自分も理解して
できれば、ずーと仕事続けたいなぁと思ったけれどね
自分はどんなライフスタイルを過ごしたいのか
４０代になって、人生の午後と言われる
AGEに自分もなり、
「一度自分自身の
キャリアの棚卸しをしてみよう」
そんなことを思ってね
入社してから
本当にフルフルで仕事も家庭もしてきた
随分と実力も貫禄もついてね
セカンドステージ以降も人生は長い
なら、どんなライフスタイルを私
は生きたかったのか
会社員生活も折り返し
ちょうど６０歳まであと半分
私が大好きだったこと
得意なこと
こんなふうな暮らしをしたいなぁ・・・
後回しになっていた自分のことや
自分の好きを始めてみよう
それは祖母から母
母から私に受け継がれてきた
地球と人に優しい
少し手をかけて
自分の魂が心地よいとか
好きという生き方
自分の周りにあったかい愛のある環境
今まで頑張ってきたから
自分の手の届く
よーく見える小さなこと
小さな範囲でいいのね
それがネットワークのように繋がっていけば
大きくなって行くと思うね
私はそんな生き方が好き
孫を抱っこして
暖かさが伝わる
そんな小さな一つ一つ
最近毎月やってること
なんだか割と楽しい
それは毎月新しいスポンジを買って
（私スポンジ80円で買えるのw）
月初にお鍋を磨くこと
磨く用のスポンジでもないから
何度も擦ってると少しづつ綺麗になって
綺麗に磨けなくても
いい塩梅で磨くのやめるんだけど
お料理が好きだから意外に汚れてるっ
そんなことがなんだか楽しくて
月１回やってます
今回もこんな感じ
ここでいったん終了！また、来月w
料理が好きだから
お一人様になって
小さい鍋が好き
軽い鍋が好き
おしゃれなのも若い頃は買ってみたけど
使い勝手の良い軽いステンレスのお鍋がやっぱりいいです
コトコト煮るのも好きなので
結婚の時に母が買ってくれたそんなお鍋が最終的に
残って、お一人様になった時に全部買い替えました
人生にリセット地点だから
２５年以上、随分と使い込んでたしね。
歳を重ねると
ますます自分のお気に入りになっていくね
しっかりと身体も動かすけど
扱いやすい軽いものがいいよね
それって昔からあるものかもしれない
丁寧に生活するって、本当に幸せで豊かだなぁ
私の大好きなものを紹介していこう！
私が大好きな場所は、おうち
おうちにいる時間を、ゆったりとると自分もメンテナンスできるよ
そういうことが大好きなお仲間と
お話しするととても幸せ
もちろん身なりを整えることも大切
それは自分の好きとか心地よいとかが基準
そして内面はもっと大切です。
Get Wellness!!だね❤️
では、健康のために、朝のウォーキングいってきます！
ジャスミンアカデミーも開講しています＾＾
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