心理学とスピリチュアルで
「自分を生きる」を取り戻した！
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本日2記事目
幸せじゃない
を
感じているときは
幸せのハードル
が
めっちゃんこ高いだけ
かもしれないね
知らず知らず
周りを見たりして
幸せのハードル
を
どんどん高くしていた
のかもしれないね
その
ハードルの高さは
自分で
決められるんだよ
自分で
変えられるんだよ
幸せの基準も
満足の基準も
なんでもそう
例えば
テスト
自分の中の
これだけとれたらOK
それも
ハードル
おんなじ80点とっても
100点とれたらOKの人は
スーパー落ち込むけど ←かつての私
60点とれたらOKの人は
大喜びで
40点とれたらOKの人にしたら
ヤバい！天才や！ってうかれる ←うちの子たち…消えた60点の存在
今
幸せを感じられない「その高さ」に
どうして
設定してるんだろう？
今
幸せを感じたいなら
ハードルをさげればいい
そっか♡
って人はいいけど
そんなこと言われても…
って人は
さげたくない
とか
さげていいわけない
とか
出てきたりするよね
じゃあ
それは
どうして？
だってそんなことしたら
〇〇って思われそう
とか
だってそんなことになったら
△△になりそう
とか
だってそんな自分は
□□だもん
とか
そんな思いに
気がついたらなら
〇〇って思われてもいい
△△になってもいい
□□な私でもいい
って
たくさんたくさん呟いて
そこに
許可を
出してみるといいよ
あなたの幸せの邪魔をしてるのは
あなたの中にある「思い」
その「思い」が
「基準」をつくる
ハードルの高さになってる
「基準」を変えようとしても
変えられない
ハードル
さげられないの
ラーメン屋さんに入ってから気がつく
昨日もSAでラーメン食べてた(^_^;)
これが
不思議なもんで
ハードルさげていって
幸せだな～幸せだな～
って言ってると
あの
高かったハードル越えなくても
高いハードル越えた場所にある
と思ってたとこに
別ルートから
いけたりするのよ( ﾟДﾟ)
なのに
その別ルートは
ハードルが高いまま探しても
決して見つからない代物という(；ﾟДﾟ)
私も気がつくと
高くなってたりするので
私は特に「できない」が根深い(^_^;)
気がついてはさげて
気がついてはさげて
やっております(*´ω｀)
一緒に
ハードルあれこれ
さげていこうね
そんで
今日も
明日も
あさっても
笑って
いようね(*^^*)
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