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10月のご予約
満枠となりました
ありがとうございます
11月のご予約
受付開始しました
逃げてもいい
って言うけれど
なんでもかんでも
逃げればいい
ってことじゃないよ
自分じゃどうしようもできない
状況とか
環境とか
耐えなきゃいけないって思ってきた
そういうの
逃げたくなるのは
自分が弱いからだ
とか思ってきて
強くならなきゃ、とか
もっと耐えなきゃ、とか
立ち向かわなきゃ、とか
そうやって
頑張ることしか知らなかった
「逃げられない」と思ってきたこと
逃げてもいい
逃げてもいい
立ち向かわなくても
耐え続けなくても
逃げてもいい
逃げてもいいって言われても
ホントにいいのかな…
ってザワザワして
でも…
って怖くなって
そこは
勇気を出して
逃げてみる
ただね
自分からは逃げない
環境から逃げて
自分に寄り添ってってするはずのところを
環境に耐えて
自分から逃げる
ってやってきた私が
今だから言えること
自分からは
逃げないでいよう
自分の感情からは
目を背けないでいよう
もう
それしか術を知らない
小さな幼子ではないから
環境から
状況から
人からは
逃げていい
離れていい
そのかわり
自分からは逃げない
自分を見つめる
自分に寄り添う
自分と向き合う
いろんな言い方があるけど
自分と対峙するんじゃなくて
自分の感情を眺めてみるといいよ
景色のように
感情を眺める
あ～海だなぁ
風が吹いてるなぁ
みたいな感じで
ただ
眺めるように
自分の感情を
おとずれるたびに
眺めていく
あぁ
これは
私は今
悲しいんだなぁ
あぁ
苦しいなぁ
そこを
知ることからは
逃げない
それが
あなたがあなたを
生きるということ
あなたを
生きよう
～自分軸で生きる練習～
日程：11月1日(月)～7日(日)
参加費：8,000円
※リピーターさんは5,000円
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