今日は子どもたちの試合で
久しぶりに朝から
お弁当なんぞ作ってみました
ご訪問ありがとうございます
エリージアム【心屋×全肯定】
認定カウンセラーのkeycoです
先日の
対面カウンセリングでのご感想
いただきました
改行だけ加えさせていただいてます
カウンセリングから数日後
しばらくいろんな出来事から
ぐるぐるしていたMちゃんでしたが
すごーく遅くなりました。
きっと、こうなるから、
書けなかったんだと思います。
とてもとても気持ちが楽です。
やっと、ほんとにやっと、
自分を責めない、バツをつけないが
分かってきた気がします。
まずは感じることができなかった、
自分の気持ち、こうしたい、を
感じるところから。
感じたはいいけど、
自分責めに使っていたんだなぁと思います。
今回のカウンセリングでは、
わたしが一番気にしている、
叶えたい恋愛のことに焦点を当てて
お話をしてくれたので、
とても分かりやすかったです。
というか、きっと、
今まではここに
辿り着かなかったのだと思います。
お母さんの価値観＝わたしの価値観に
なっていたことすら
気付いていなかったわたしです。
ハッとしました。
今度はお母さんの呼び名を変えて、
ママと呼ぶことにしました。
別人になってもらう作戦笑
嫉妬しちゃう私
警備員みたいになってる私
うるせー！って思ってる私
すぐムカついちゃう私
なんでも時間かかっちゃう私
どれもこれも✖️つけまくってたんだなぁ
ってやっと気付けました。
根気よく、こっちだよって
keycoさんが教えてくれて、
その感情はちょっと置いといてって
教えてくれて、
大丈夫って言ってくれて、
もうすぐだよって言ってくれたおかげです。
変わらなくちゃは
今の自分に✖️つけてるから、
変わらなくてそのままでいいんだよー
って言ってくれたのも、
その時はピンと来なかったけど、
今は分かります。
人の価値観を自分の中に
いつも取り入れなくちゃって思っていたので、わたしが標準でいいんだーって
なんて楽なんだーって思います。
支離滅裂気にしないで書いてるので
すみません笑
また元に戻っちゃうかも、
そうなったら、嫌だっておもって
ドキドキしながら(矢印)押します！
Mちゃん、ありがとうございました
みんな自分に
最善のタイミングで
いろんなことを感じて気づいて
癒されて手放して行くんだなぁって
焦らなくても
時間がかかったとしても
それが自分にとってのベスト
「どうせ私は愛されてる」
「どうせ私運がいい」
「どうせ私幸せにしかならない」
それだけわかってればいい
そう
思いました
人に合わせちゃうあなた
気を遣いすぎちゃうあなた
自信が持てないあなた
お待ちしてます
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友だち追加お待ちしてます
私が呟く魔法のことばを公開したり
1:1のトークをしたりしてます
私と似ている方はぜひ
お茶会やランチ会の先行予約とか
なにかと特典ありですよ
出展案内
第３回 韋駄天まつり
日時：4月28日(日)
場所：以應山 醍醐寺
(岐阜市石原3丁目60-1)
日時：5月21日(火) 13:00~17:00
場所：じゅうろくプラザ4階研修室1
