執拗に干渉してくるのは・・・

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講師のYさんからの学びで、疑問に思っていることが腑に落ちたり、お勧めです。

上記も、Yさんのイラスト！才能がすごすぎる。

Yさんのアイノオトブログからご紹介↓

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【執拗に干渉してくるのは・・・】

アナタが、
気にしているから、
その人(ソレ)を意識しているから、

だから、ソコと繋がってしまうんです。

で、
〇〇になったらどうしよう
〇〇な態度取られたらどうしよう
また〇〇されたらどうしよう

ふと、こんな風に思ってしまったのでは？

その『ふと』が原因です。

そう心の中で思ってしまったから、
頭によぎってしまうから、
だからそうなるのです。

そう思わなければいいだけ。
意識しなければいいだけ。

でも、無意識に考えてしまいますよね？

そして、まだ起きてなくても、
「〇〇になるのではないか」と、
考えてしまいますよね。

そんなときは、、、

① 現実化を即キャンセル「そうはならない！」と決めてください。
現実になる前に、その創造をやめます。

そして同時に、
②開き直って、自分の『軸』をしっかりさせる
「別に〇〇になっても構わない！」と開き直る。

↑ここでビビらなくなります。
弱腰ではなく『自分の軸』ができます。
相手にマウント取られません。

そしたらすぐに、
③別の創造(想像)をする
自分が望むものを想像して、
「こうなる！」と決める。

この３つは、
自分の『強い軸』になります。

敵意を向けると、向けらます。
逃げれば、追いかけてきます。
反発すれは、反撃してきます。
弱腰になれば、攻めてきます。
文句言えば、ねじ伏せてきます。
NOを言わなければ、YESだと思われます。

対立したり、
ムキになったり、
敵意を持ったりは、
相手の思うツボです(苦笑)。

決して、同じリング(土俵)に上がらない

どういうことかというと、
気にしないでほっとく。
相手にしない(笑)。

相手がどうこうではありません。
相手に意識を向けないで。
嫌なことばかりかん考えない。

意識を向けるのは『自分』にです。
『どんな自分でいたいか』
↑大事なのはここです、ここ！

簡単に説明しましたが、、、

そのことを、
その人のことを、
忘れておく(笑)
実は、これが実は一番の方法です(笑)。