産後トータルケアクラス体験会
開催します！
産後トータルケアクラスは
産後すぐに限らず
産後何年たっていても
出産経験のある全ての方に
受けて欲しいクラス
妊娠、出産によって
体は大きく変化しています
交通事故と同じくらいのダメージを受けてるのに
子どものことばかりで
自分のケアしてない！！
なんて事ないですか？
出産した自分の身体におこっている事
✅この体調不良は何で！？
✅無性に夫にイライラしちゃう
✅抱っこに授乳で身体バキバキ
✅股関節がグラグラする
✅骨盤が歪んでる気がする
✅出産してから何年もたっていているのに
体力が戻らない
✅夫婦仲がずっと悪い
こんなことがもし改善できる方法が
あるとしたら？
沢山の疑問を紐解いて
自分のために
心身ともに健やかな子育て生活を
送っていきましょうね
自分の身体のことなのに
知っているようで知らなかった！
参加者さんからのこんな声がたくさん！
というか100%の皆さんがそうおっしゃいます
出産は自分が思っている以上に
負担が掛かっています
産後何年経っていても
遅すぎることはありません
ご自分のケアをして
この先の人生をより健やかに
より楽しく生きていきましょうね
今だけではなく
ずっと使えるこの知識
これ本当！
▪︎バランスボール
▪︎プチ不調のセルフケア
▪︎マインドケア
この3つの知識と技術を余すことなく
お伝えしますよ
本来は2時間✖︎6回で1クールの
このクラスですが
「どんな事やるの？」と思われるかたも
いらっしゃると思うので
今回は体験会を開催します
お子様と一緒でも
一緒じゃなくても🆗！
体験会に参加された方で
産後トータルケアクラスに
お申し込みいただいた方は、超お得な特典あり！！
【日時】
5/17（金）10時〜12時
【場所】
ロクマチ西岐阜
【料金】
1回3500円
【持ち物】
・水分
・ヨガマット又は大きめのバスタオル
・お子さんのオモチャ等
・動きやすい服装（Ｇパン不可）
（裸足で行います）
本来の産後トータルケアクラス詳しくは
