あれは15年以上前
一人で東京に1泊する用事があって
新幹線に乗り込みました
元々私は乗り物が苦手
小さい頃からすぐ車酔いをする
仕事をしていた頃は
気持ち悪くなったら怖いので
あえてすぐ降りられるように
各駅停車の電車に乗っていたりしました
そんな私が新幹線に乗る
そして一人で東京なんて泊まったこともない
不安が大きかったのだと思います
乗ってすぐに吐き気が
気持ち悪くて仕方がない
トイレから出られない
ブザーを押すことにためらいはあったものの
どうしようもなくなって押しました
でもブザーを押しても何も起きませんでした（苦笑）
誰かが来てくれるわけでもなく
何も変わらず。。。
あれって、トイレの外に聞こえるだけなのかな？
車掌さんに繋がってたりはしないのかな？
理由は分かりませんが
結局ずっと東京まで2時間トイレから出られず
でももう着くとなった瞬間
気持ち悪いのは治り
何事もなかったように
電車を降りることができました😂
今回の東京行きもやっぱり不安はありました
過去の経験がよぎるんですよね
それで諦めたことも多々あります
でもでもやっぱり行きたい！
東京へ🗼
協会の講演会に参加する為に！
こんな機会きっと二度とない
直接会いたい
直接感じたい
過去のトラウマにとらわれず
「今の自分を生きたい」という思いが強かったから
\結果/
新幹線自体は全く問題なかった！
楽しい旅でした
東京ってこんなに近かったっけ？と思うくらい
不安は本来の自分を閉じ込めてしまう
この経験を私は本当に沢山しています
もったいなかったけど
でもその過去があるからこそ
今飛び出せる自分がいるのも確かなんです
過去があってこその今
今があってこその未来
これが分かり、実践できるようになれば
0〜1のハードルも低く見える
私が日々やっている体力メンテナンスは
体を整えるだけじゃない
前を向く力も
余裕のある心も
軽やかに飛び越える脚力も
作ることができました
単純な事だけど
知らない人が多いんです
あなたは知りたくない？
体力メンテナンスの力
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４月から開催！金曜日
◾︎バランスボールインストラクター（AM）
◾︎体力指導士（PM）
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