一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士
保育士
キラキラバランスボール
＠岐阜愛知
さゆ（東さゆみ）です
今日は岐阜市下奈良の
y.t.homesさんでレッスンでした！
こちらこんな寒い日でも暖かい
吹き抜けでドアも開けてるのになぜ！？
準備してたら暑くなって
レッスン前から半袖です
こちらのモデルハウスは
なんとキッズスペースあり！
なので、お子様連れの方も安心❤️
すぐ隣でお子さん見ながら運動できるのは
ママたち嬉しいよねー！
弾む場所も畳なので
ご自分の近くに赤ちゃんゴロンさせても
冷たくないし
お子様と一緒でも
もちろんお一人でも
独身の方も
お孫さんいらっしゃる方も
女性ならどなたでも🆗！
今日参加してくださった方は
毎週来てくださるのですが
先週はお休みだった為
今日は2週間ぶり
「やっぱり弾まないと体が重いのが分かる」と
仰っていました
そうなのそうなの
それを感じてもらえたら嬉しい
体が重いのが当たり前にならないように
ぜひ運動習慣を
バランスボールでつけてくださいね
次回は
2/5（月）10:00〜11:00です
場所の地図はこちら
ボールはこちらでご用意しますので
ご安心ください🔴
ご連絡はこちらのLINEから↓
