一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
＠岐阜 愛知
キラキラバランスボール
東 さゆみ（さゆ）です
お申し込みはこちらから
お子様連れのママに人気のこちらの会場
岐阜市下奈良にある
y.t.homesさん
こんな感じでおもちゃや絵本が
たくさんあります
ママ達がレッスンをするのは
横の畳のお部屋なので、
お子さんが遊んでいるのを近くで見ながら
弾むことができますよ
まだ、ねんねのあかちゃんは
畳のお部屋でゴロンしててもいいし
お子さんとママ達が過ごしやすいように
してもらっています
もちろん畳の部屋におもちゃを持ってきても🆗
お子さんがいるとレッスンに来ても
抱っこをせがまれたり
泣かれたり
なかなかレッスンに集中できないですよね
100%満足は無理かも！ですが
一緒の空間に居ながらにして
少しの時間でもママとお子さんそれぞれが
満たされる時間になればいいなと思います
初めての場所だと
ママもお子さんも不安ですよね
いっぱい泣いても大丈夫
初めは大泣きされてたお子さんも
何度も来てくれるうちに
どんどん慣れてきてくれて
笑顔もたくさん見られるようになりました
元保育士でもあるので
子育ての悩みや
たわいもない話などしましょうね
こちらのレッスンでは
少人数で行うので
大人数が不安な方も大丈夫🙆♀️
◾︎バランスボール
◾︎ストレッチ
◾︎子育て中のママに合った筋トレをして
自分をメンテナンスしていきましょう🔴
こちらの次回のレッスンは
【日時】
7/26(金) 10:00〜11:00
残2
【料金】
2000円
【持ち物】
・水分
・ヨガマット又は大きめのバスタオル
・動きやすい服装（Gパン不可）
※裸足で行います
・お子様のおもちゃを持ってきていただいても大丈夫です
お申し込みはこちらから
1対1でトークできます