一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士
保育士
＠岐阜市 瑞穂市 笠松町
キラキラバランスボール代表
東 さゆみ（さゆ）です
ホームページ完成しました
https://kira-kira-balabo.jimdofree.com/
今日の笠松ソワーユさんにて
ランチ付きバランスボールレッスン
約４カ月ぶりの現地レッスン！
久しぶりにボールを膨らまし
私の心もワクワク！
今日は皆さん初めてのバランスボール！
感想をたくさんいただきました！
■すごくいい！
■久しぶりに汗かいた！
■気持ちいい！
■楽しかった！
■バランスボールにこんな使い方があるなんて！
■筋トレもストッレッチもできていい！
■またやりたい
■家に帰ってからも身体が軽い気がする
■暑い夏も部屋の中で、できるからいいね！
冬もできる！
などなど、うれしいお言葉を
本当にたくさんいただいて幸せでした
お二人、ボールも購入してくださったので
これまたうれしい限り
バランスボールを
気に入ってくださった証ですね
その後は身体に優しくておいしいランチ
無添加調味料、無農薬野菜
お水もお米にもこだわったランチで
至福のひと時
たまたま本日お誕生日の方がいらして
みんなでハッピーバースデーの歌のプレゼント
和やかなあたたかい時間でした！
あぁー！幸せ やっぱり大好きな仕事です
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