昨日書いた、ブログ記事 ↓
この中で、最後に書いた
つい笑顔を作ってしまう
いつも笑顔でいてしまう
を、一度辞めてみるといいよー
ってやつね
こんにちは♡
旅する書家アーティスト
心理カウンセラー
井手 さゆり です。
つい笑顔を作ってしまう人
あ、これ私のことなんだけどね（笑
楽しいから、自然に笑みがこぼれる
と言うのは、全然いいんですよ
そう言う話ではなくてね…
今回、言っているのは
常に、笑顔でいる人
楽しくないのに、作り笑顔をしちゃう人
そんな人のこと。
そして、そんな人って、案外自分では気づいていないのかもしれない。
私も、ついつい笑顔になっちゃう。
と言うか…笑顔で対応・接するが当たり前になってるからさ、私の気持ちと一致せずに笑顔になってしまう事がある
普段から、意識なくても笑顔を作っちゃう人って、私が思うに、常に周りを・周りの反応を必要以上に意識しちゃってるんだよね。
その傾向、多いと思うよ！！
それ、本人は気づいてないかもしれないけど
結構…疲れる
笑顔を心がけること、は悪いことではない。
とても素晴らしいこと。
今回、言っているのは、そう言う話ではない。伝わるかなぁ〜
でね、
先日のカウンセリングの前に、友人と一緒にランチをしたの。友人と２人で、焼肉のお店に入って、其々オーダー。
友人が頼んだ、ステーキランチは意外と早く出てきたのに・・ 私が頼んだ、すき焼きランチが、なかなか出て来ない。
お腹空いたなぁ〜
まだかな？
と、通りかかった、女性の店員さんに聞いたら
「あぁ…すみません（ぺこり）」と。
・
・
・
全然出て来んやーーーん！
もう、友達食べ終わるで
と、なっても、全く出て来る気配なし。
オーダー通ってる？？と、また通りかかった女の店員さんに声かけたら、横目でチラ見、スルーされた…
こらぁぁーーーーっ！私、正直、腹立った。
と言うか、友人食べ終わるやん！
待っててもらわなアカンやん！
無視すんなーーー！
友人に待って貰ったらいいやん？
は、勿論あるのだけれど、なにせ
私が嫌なの！
店員にスルーされたのも腹立ったし、友人に多少なりとも嫌な気持ちにさせるのも嫌だし、私も嫌な気持ちなのだっ
やーーーーーっと、私のすき焼きランチが出されたのが、友達がほぼ食べ終わった頃。
女のパートさんじゃなくって
男性（店長？）が、申し訳なさそうにして運んできた。
頭 まぁ、落ち着こうや！仕方ないやん
さ いや、ムカムカするわー
頭 謝ってるやん。余計なこと言わんとき
さ 店員、言い訳しとるがな！
その言い訳、イランがなっ
（↑脳内会話）
店員 「すみません。すき焼きのオーダーが
いっぺんに通ったもので・・」
さ 「一言欲しかったです。時間がかかると
友達、もう食べ終わっているので」
真顔で、伝えました。
私、かつて、こんな事（クレーム？）言ったことがない。そもそも、クレームなのか？
クレームは悪いことなのか？？
私が、思ったこと・感じたことを、こうして欲しかったと言うことを、お伝えしただけ。
言わずに、黙ってたら、気分悪すぎて
すき焼きの味せんかったかもなぁ〜
と、後で思った。
過去の私だったら、笑顔で「あ、大丈夫ですよ〜」と言っていたはず。
言えて良かった。
言えたら、私の心が癒えた。
いや、お店出た後も、ムカムカが残っていたようで・・・（笑
友達に、ただ聞き流しといてー！と
腹立ったわー、ムカつくよね、あの女のパート、とブツブツ毒を吐き・・
吐ききったら、ちょっとスッキリ。
心の中が、ふわぁ〜ん♡ってなって
フラットな気持ちになれたよ〜
そして、その後、カウンセリングの為に、待ち合わせ場所へ移動したのであるカウンセリング前の、私の心の状態、かなり大切だよね〜
カウンセリング前の、私の心の状態、かなり大切だよね〜いつも、無理して笑顔を作っていると
こんな時に、心の声（本音）に蓋をしちゃって、どんどん溜め込んでしまう。
そして、苦しくなっていつか爆発・・
いつもいつも
頑張って
我慢して
を、やってる人は、ちょっと自分の顔・笑顔に着目してみるといいかもね。
いつも笑顔でなくってもいい
真顔でもいいし、怒ってもいい
最近の私は、結構真顔でいてるかもしれない。
勿論、楽しい時は満面の笑み、大きな口開けてバカ笑いしてますよー
真顔だと怖くない？って思う人は、相手が真顔なだけで、怒っているように感じてしまうのかもね〜
↑これ、気のせいだから！！！
真顔、普通だよ！
カウンセリングスクール３日目にして
早くも、撃沈した時の顔（チーーン
あぁ、懐かしいっ♡
わたしの世界も、あなたの世界も
今日も明日もずっと楽しい
旅する書家アーティスト
心理カウンセラー
井手 さゆり
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