自分自身を真に愛する
さとみんのプロフィールは
本日１１月１９日（土）から
１１月２５日（金）までの
一週間について
セルフ・セラピーカード
に尋ねてみました♪
私は今晩から明日にかけて
SNS断ちをしようと思います
また月曜日から
よろしくお願い致します♡
一年の終わりが
近づいてきました。
今年は
あなたの思ったような
年になりましたか？
こんばんは★ さとみんです☺️
いつもお読みいただきありがとうございます💕
今週、あなたが向き合うのは
今、あなたには
「この人には
我慢できない」
という人や、
会うとネガティブな感情が
湧き上がってくる人
がいるかもしれません。
それは
あなたの中に
ネガティブな観念があり、
それをあなたが
心の奥に押し込んで、
否定しているから。
あなたの中にあるものが
外に投影されているのです。
「 信頼 」
がカギ🗝です✨
あなたは今の状況を癒す
ことができます。
セルフ・セラピー・カード
の本より、
以下をやってみてください。
①あなたの中の「いい人、
優しくて、善良だけど
死んだような人」
の部分を片手に置き、
もう片方の手に
「シャドー」
を置いたと想像します。
②心の中でその二つが光になり、
宇宙の最も基本的な形である
エネルギーに変わるまで溶かします。
③それから、
その二つのエネルギーを
ひとつに合わせましょう。
ひとつになったら、
両手の指と指を組み合わせます。
④新しくひとつになった
エネルギーを片方の手におき、
今度はもう片方の手の中に
真の善があると想像します。
⑤もう一度それらが溶けていき、
最も基本的な形である
光とエネルギーになっていることを
想像します。
そしてそれをひとつにつなぐのです。
そうしてあなたは
シャドーを含めた自分自身を
「 真実の愛 」
で包み込むことができるでしょう✨
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