言葉にできなくても
さとみんのプロフィールは
「カタルシス効果」
ご存知ですか？
もともと古代ギリシャ語で
「浄化」「排泄」
を意味する医学用語
だったのですが。
簡単に言うと
自分の内に
知らず知らずのうちに
溜め込んでいる思いや不安、
悲しみなどを
外に吐きだすことで
心・魂の浄化になる
ということ✨
こんばんは★ さとみんです☺️
いつもお読みいただきありがとうございます♪
私の母は、
誰かに相談する
頼る、話す
という事が
できない人でした。
仕事から帰ってきて
家事が一通り終わると
一人真っ暗な部屋で
じっと宙を見つめ
何かを考えていた母…
いまだに、
その光景が
頭から離れません。。。
母が誰かを頼り
相談できなくても
せめて話すだけでも、
できていたら
しかし毒親に
いつも否定されてきた
そんな人は
人に相談したり
頼ったり、
カウンセリングなどで
言葉にして
吐き出すことを難しく
感じるかもしれません。
そんな方に
おすすめなのが
アートセラピー
言葉にできなくても、
簡単なカタチを描くことで
✨心を開放し整える✨
☆ リラックスできる
☆ 瞑想効果がある
☆ 集中力を高める
☆ 心から癒される
☆ 描くことで、
心を解放することができる
☆ 描くリズムが、
心の調和をもたらす✨
このような効果がある
アートセラピーを
ぜひ試してみませんか？
はじめての方へ
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（先着20名様まで。
終了後は税込5,500となります。）
フォルメン線描は、医療機関でも
トラウマに関する治療の
一環として行われています。
私のように
問題がある家庭で育ったために
心に傷がある人や、
コミュニケーションや
人間関係にとまどいが
ある人などに、
ぜひ試していただきたい
と思います。
あなたのご参加を楽しみにしています！
総務、人事、管理監督者の方へ
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