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ありがとうございます。
不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！
自己免疫力、再生力、自分力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
紅葉を見ながらお食事・・・なんて
秋は美味しい物が沢山あるこの季節。
それだけについつい、食べ過ぎて
しまいやすい季節でもあります 
でも忘れてはいけないのが
ここから食べる機会の多い
年末に突入してしまうこと。
・・・ということは
この季節に食べ過ぎて太ってしまうと
その体重を落とせないまま、更に
体重増加に繋がりやすいので要注意
そうならないように、今からでも
KaQiLa〜カキラ〜で
①基礎代謝を上げる
②消化機能を高める
③脂肪燃焼効果を高める
これを頑張ってみてはいかがでしょうか？
カキラは深い呼吸をしながら
ゆっくりと無理なく動く有酸素運動。
その動きの中で、姿勢を整え
内臓を正しい位置に戻していきます。
更に、肩こり、腰痛など姿勢の崩れからくる
様々な不調を改善へと導く
エクササイズなんですが・・・
レッスンの後の効果として、個人差こそ
ありますが たった1回のレッスンでも
1〜5センチ
ウエストが細くなり
繰り返し続けて頂くと、体の歪みが
整ってきた更なる効果として
骨格からダイエット！
胸や、お腹周りがすっきりしてきます。
しかも！！
リンパの流れも良くなるので
3〜4キロやせた！
とか・・・
足が細くなった
という方もおられます。
姿勢が整うと良い事沢山。
気になった方！
是非一度、体験にお越し下さいね。
カキラをご存じない方は
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ～Beni ～