皆さんのお気持が他の誰かも元気にする
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いつもブログを訪問して頂き
ありがとうございます。
不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！
自己免疫力、再生力、自分力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
9月から月に1度スタートした
和泉市コミュニティセンターでの
『カキラ』
こちらでは『カキラ体操』
というお名前でレッスンを
開催させて頂いています。
撮って下さったお写真
なんて有り難や〜〜
第1回めのレッスン
カキラの『カ』は関節の『カ』
カキラの『キ』機能改善の『キ』
カキラの『ラ』は楽になるの『ラ」
カキラをご存じない方はこちら いつもレッスンの最初にカキラの説明で
言わせてもらうセリフ。更に
しっかりと呼吸をして頂く意味を
図を使って皆さんへ説明させて
もらいました。
真剣に耳を傾けて下さっていました。
この日は、しっかりと呼吸して頂き
姿勢が整うと、ウエストがくびれて
スタイルアップする⤴️
これを体感して頂きました。
姿勢が整うとスタイルアップするだけで
なく、不調を感じておられた首や肩
背中、腰、股関節、膝などの痛みが
和らぎます。
なんせカラダは
繋がっていますから。
1回目にその
姿勢が整うとカラダが変わる
を体感して下さった方が・・・
現在、不調を抱えておられる方へ
御縁を繋いで頂き・・・
2回目は更に楽になったという方の
人数が増え・・・
先日開催された3回目のレッスンでは
楽になったを体感して下さった方が
更に現在、不調を抱えておられる方へ
御縁を繋いで頂き・・・
会場となった20畳ほどある和室は
沢山の方が足を運んで下さいました。
①今感じている不調から脱出したい
②年を重ねた先の人生をいつまでも
健康に過ごしたい
③いつでも行きたい時に、行きたい所に
どこでも行ける自分でいたい。
④やりたい事をやりたい時にいつでも
できる自分でいたい。
それぞれご自分がどうなりたいかの
思いを持って参加して下さった
お客様の嬉しい変化・嬉しい声を
ご紹介させて頂きますと
先ずは、3回目のレッスンに初めて
ご参加頂きましたNさん
《レッスン前》
来られた時は股関節に痛みがあり
上りの階段を手すりを持って一段づつ
左足を引きずる様にしてしか
上がって来られなかったそうです。
《レッスン後》
カラダがとっても軽くなって⤴️
股関節の痛みも楽になった⤴️
階段を上れるか早く試したくてと
Nさん。
するとどうでしょう！！
たった1回のレッスンで
ご本人もさる事ながら、最初
階段上るの大変そうだったのを
見て方まで驚くほどの変化！
何度でも
階段を手すりなしで
スイスイかろやかに
上がれるではないですか！
最近は痛みで、外に出かけるのが
億劫になって、家にいる事が増えた
と言っておられたNさんの
これからの人生が変わった瞬間でした。
いつから参加して頂いても遅れを
とりません。
年を重ねた先でもステキな笑顔で
過ごせる貴方作りをしてみませんか？
ご案内はこちら
お電話でお問合わせ、お申込みの場合は
tel: 090 1144 4933 ( 紅 〜Beni 〜まで ) 是非、今お待ちの不調を整えて
楽になりたい方、カラダを変えたいと
真剣に思われてる方は是非、
体験にお越し下さいね。
堺市中区、堺区、大阪市、阿倍野区、天王寺区、
住吉区、住之江区、西成区、東住吉区、中央区、
生野区、北区、大正区、松原市、枚方市からも
お越しいただいています。
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
皆さんのお気持ちが他の誰かも元気にする
その一歩に変わる！
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紅 ～Beni ～ 