45歳からの諦めない美と健康作り

45歳からの諦めない美と健康作り

45歳過ぎた辺りから感じる女性ホルモンのバランスが
崩れる事で起こる更年期の症状に不安を感じてる貴女。
心と体を潤し、健やかに過ごせるライフスタイルを提案!
いつまでも若々しく過ごせるべっぴんLifeをお届けする
紅 〜Beni 〜の諦めない美と健康作りのブログ




♢代謝が落ちてきて太りだした・・・
♢低体温で冷え性の方・・・
♢慢性の肩凝りや腰痛をお持ちの方・・・
♢ずっと同じ姿勢をとる仕事をされてる方・・

例えば・・パソコン、介護、事務職、同じスポーツ


とにかく・・仕事の前、ヨガやスポーツの前

全ての始まりの前に
KaQiLa~カキラ~!

関節 の可動域が上がると・・・
本来持つ体の 機能 改善 され
日常生活を始めとし、様々な事が 楽に!


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年齢と共に、または姿勢の崩れと共に
吸量が落ちてしまう事が、体の不調を
びます。KaQiLa~カキラ~は・・・
深い呼吸をしっかり吸える環境を整え・・・
幾つになっても楽に過ごせる体作りがテーマ!

☆ヨガマットで行うグループレッスン
☆椅子で行うグループレッスン
☆ベビー同伴OKのレッスン
☆親子でできるパーソナルレッスン
☆子供~ご年配の方まで・・・
年齢に合わせたレッスン
☆個人の体に合わせて行うパーソナルレッスン

等、レッスン形態も様々・・・

そして・・・とにかく
私自身の変化が凄い!

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姿勢良く立てる様になると、長年抱えていた
肩こり・腰痛等の体の不調が改善され楽に‼️

今、抱えておられる体の不調から
脱出されたい方は、お近くのカキラを
一度ご体験下さいね。

KaQiLa~カキラ~
ダウン
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