45歳からの諦めない美と健康作り
♢代謝が落ちてきて太りだした・・・
♢低体温で冷え性の方・・・
♢慢性の肩凝りや腰痛をお持ちの方・・・
♢ずっと同じ姿勢をとる仕事をされてる方・・
例えば・・パソコン、介護、事務職、同じスポーツ
とにかく・・仕事の前、ヨガやスポーツの前
全ての始まりの前に
KaQiLa～カキラ～！
関節 の可動域が上がると・・・
本来持つ体の 機能 が 改善 され
日常生活を始めとし、様々な事が 楽に！
年齢と共に、または姿勢の崩れと共に
吸量が落ちてしまう事が、体の不調を
びます。KaQiLa～カキラ～は・・・
深い呼吸をしっかり吸える環境を整え・・・
幾つになっても楽に過ごせる体作りがテーマ！
☆ヨガマットで行うグループレッスン
☆椅子で行うグループレッスン
☆ベビー同伴OKのレッスン
☆親子でできるパーソナルレッスン
☆子供～ご年配の方まで・・・
年齢に合わせたレッスン
☆個人の体に合わせて行うパーソナルレッスン
等、レッスン形態も様々・・・
そして・・・とにかく
私自身の変化が凄い！
姿勢良く立てる様になると、長年抱えていた
肩こり・腰痛等の体の不調が改善され楽に‼️
今、抱えておられる体の不調から
脱出されたい方は、お近くのカキラを
一度ご体験下さいね。
KaQiLa～カキラ～
☆お問合せ・お申込みはこちらNEW !テーマ：楽しく生きるがテーマのMY LIEE
いつもブログを訪問して頂き
ありがとうございます。
不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！
自己免疫力、再生力、自分力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
先日、ネイルをチェンジに
行ってきました。
このネイルチェンジ、私にとって
月に一度、指先をリセットして
気持ちを入れ替えれる癒しの
時間なんです。
今回気になった色がこの『黄色』
レモンイエローとかではなく
山吹色に近いこの黄色。
その山吹色に近い黄色の持つ
カラーの意味合いはこんな感じ。
当たってるところも沢山あるわ。
その時の気持ちで気になる色が
変わる！！なかなか面白い
色が持つ意味合い。。
気になる色があったら是非
調べてみて下さいね。
中々、当たってるかも
しれませんよ。
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この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ～Beni ～
