オーガニック★マウスウォッシュ

オーガニック系のものが多く販売されているアメリカのネットショップ　iHerb　で買ったものを紹介してます

Perio Wash 　は、オーガニックのマウスウォッシュです。リステリンとかモンダミンとかの、オーガニックバージョンというか。。ナチュラルハーブのお味で、気に入っています！口臭予防、歯と歯肉の健康維持、そしてドライマウスも予防できます。

今またiHerb注文したんですが、佐川急便だと、送料４ドル（１３キロまで）なんですね！！安い～。日本国内より安いですよね・・・。

----------------------------------------------------

iHerb は、アメリカの自然派なものを売っているショップです。アメリカンな食べ物、化粧品、シャンプー、歯磨き粉などなど、いろいろあって、日本で買うよりお安くて楽しいですよ～。

初めての方は、ぜひこちらのクーポンコード、お使いください

クーポンコード　TUD031

この6桁を、お会計の際に入力いただくと、40ドル以上のお買い物で10ドルの割引！！それ未満でも5ドルの割引が受けられます！

しかも今は２０%オフのものもあるみたいです

---------------------------------------------------

冷えとりソックスの絹江 もよろしくお願いいたします。

アサイーハーブティー

先日友人宅でいただいた参鶏湯ランチ他にもいろいろ食べちゃいましたが

温まった～アサイーマンゴージンガー（ハーブティー）もいただきましたハイビスカス、ローズヒップ、オレンジ（皮）、ブラックベリー（葉）ブラックベリー（葉）、アサイーベリー(実)、アサイーベリーピューレなどが入っています。ビタミンたっぷりな雰囲気のティー。いろんな味わいがあって、すっぱいけどリッチな感じでした。アサイーって、前々から気になっていましたが、かなりすごいフルーツみたいですね！老化防止、眼精疲労回復、冷え改善、貧血改善、便秘改善などなど、挙げたらきりがないほど、身体によさげなフルーツみたいです。

また、冷えには冷えとり健康法もおススメです。リピートしてくださるお客様、１万円以上お買い上げくださったお客様、遠い四国などからもお客様が訪問くださり、感謝感謝です。 表裏綿スパッツ、現在半額なので、非常に人気です！

冷えとりソックスの絹江ショップ

、よろしくお願いいたします。

Ｍセットだけですが、楽天でも販売中です！

ゆったり冷えとりセットＭグレー（楽天）

ゆったり冷えとりセットＭブラック （楽天）

つわりに良さげなキャンディー☆

妊娠してるわけではないです（笑）子供にいいかと思ってiHerbで買ったYummy Earth, Organics, Lollipops というオーガニックキャンディー おいしいんだけど、結構すっぱめなので、子供たちはあまり食べてくれませんでした 食べてみて、このすっぱさは、もしかしたらつわり時に役立つかもーと思いました人にもよりますよね…私は食べづわりで、常に何か口にしていればまだましな状態でした。そのとき役立ったのが、フルーツ系の飴だったので、似たようなタイプの方には役立つかもです 他にもいろんな種類のオーガニックキャンディーあります⇒organic lollipop

----------------------------------------------------

iHerb は、アメリカの自然派なものを売っているショップです。アメリカンな食べ物、化粧品、シャンプー、歯磨き粉などなど、いろいろあって、日本で買うよりお安くて楽しいですよ～。

初めての方は、ぜひこちらのクーポンコード、お使いください

クーポンコード　TUD031

この6桁を、お会計の際に入力いただくと、40ドル以上のお買い物で10ドルの割引！！それ未満でも5ドルの割引が受けられます！

しかも今は２０%オフのものもあるみたいです

---------------------------------------------------

また、妊娠したい方、妊娠されている方には、冷えとりをオススメします

妊婦は足を冷やしてはダメ、と昔から言いますよね！私は、妊娠中、ぜんぜん冷えとりのこと知らなかったし、冷えてる実感もなく、靴下履くのも嫌いなほうだったので、足を冷やしまくっていたなぁ。。。冷えとりしてたら少しは出産が楽だったのだろうか。。と今さらながら思います。足を冷やすと、むくむし、血液の巡りが悪くなり、免疫力も低くなり、つわりや出産も大変になる、などと言われていますね。

また、妊娠したい方にとっても、冷えとりは強い味方になってくれると思います。冷えがあると、血管が収縮し、血液の循環が悪くなり、毒素を排出する力が落ち、内臓の機能が落ちたり、自律神経が乱れたり、さまざまな弊害が出てきます。絹のソックスは肌触りもすばらしいですが、毒出し効果もあるようですので、冷えて溜まった毒素をいっぱい出して、母体環境を良くしてあげれば、きっと妊活にも効果的なはずです暖かい子宮ってきっと心地よいですよね　

冷えとりソックスの絹江ショップ

も、よろしくお願いいたします。

Ｍセットだけですが、楽天でも販売中です！

ゆったり冷えとりセットＭグレー（楽天）

ゆったり冷えとりセットＭブラック （楽天）

NYの冷えとり事情

ニューヨークに住む友人から、オーダーをいただきました

本当にありがたいです。

一度お買い上げいただき、今回はリピートということで、快適で愛用してるとの感想いただきました。NYも気温3℃とかで、とっても寒そうです。

ＮＹの紀伊国屋書店で、冷えとりの本が売っているとのこと

驚きです。冷えとりが世界に羽ばたいていたのですね

ただ日本価格より高いので、買うの、躊躇してしまいますよね・・・

昨日は、肩首がはって、腰もはっていて、体が硬くて、胸も苦しくなり、なかなか眠れない夜でした　ストレッチしたり、靴下を2枚足したら、ちょっと落ち着きました。

今日は息子に嫌がられながらも（笑）　家族で、近場の温泉とマッサージに行き、だいぶ楽になりました。今日のマッサージは、忘れられないマッサージというか、思い出すだけで感動するとても気持ちよい時間でした～。すごくはってると言われました。ここまで悪化するとなかなか治らないので、ちょくちょくほぐしたりしたほうがいいということです。体が凝ると体調不良になる方なので、気をつけて管理しないとと思いました。鍼にも行って来ようと思います。

冷えには・・・


冷えとりソックスの絹江ショップ

よろしくお願いいたします。

Ｍセットだけですが、楽天でも販売中です！

ゆったり冷えとりセットＭグレー（楽天）

ゆったり冷えとりセットＭブラック （楽天）

胃もたれには中華粥

体調微妙なのに外食やテイクアウトをしてたら、胃が疲れたみたいです 反省…。今日の夜は、炊飯器の中華粥モードで、中華粥にしました チキンと生姜、中華スープなどを入れて。癒されます。ねぎや小松菜炒め、フライドオニオン、漬物などと一緒にたべました

今日は花粉も感じたし、肩凝りも激しく、息苦しくなったりしました 肩凝りすぎと、食べ過ぎの毒出しかな…とも思いました。半身浴長めにして、冷えとり強化して、寝ることにします。半身浴していたら、足がじんじんして、寒気を実感しました。冷えてたんだなぁ・・・

冷えには・・・


冷えとりソックスの絹江ショップ

よろしくお願いいたします。

Ｍセットだけですが、楽天でも販売中です！

ゆったり冷えとりセットＭグレー（楽天）

ゆったり冷えとりセットＭブラック （楽天）

今日の冷えとりスタイル

cardigan バリバリ化繊です
cotton 100% shirt The Emporium
cotton 100% skirt The Emporium
cotton leggings
kinue socks
wool 100% leg warmer

昨日はおとといとうってかわって寒かったですね・・・今娘が風邪ひいていて、引きこもりなんですが、ちょっと外出したら後悔する寒さだった。娘の風邪が他の家族にうつらないことを祈りつつ。

昨夜は、寝ようとしていたら動悸がありました。動悸って不安になりますよね・・・今回は、薬を飲んでいるのにコーヒーを飲んだから、だと思います。ただでさえコーヒーで反応が出る体質なのに、体調悪いのに飲んでしまった馬鹿さを悔やみます・・・。カフェインは、自律神経を刺激して脈拍を早める作用があるようです。動悸といえば、妊婦の友人も、つわり中、動悸に悩まされていました。妊娠中や更年期には、ホルモン分泌の変化が原因で、動悸が起こることがあるようです。深呼吸して落ち着くのがまず対応策として考えられます。足もとを靴下であたためて、湯たんぽで冷えたところを温めながら、眠りにつくことができました。

冷えとりソックスの絹江ショップ

も、よろしくお願いいたします。

Ｍセットだけですが、楽天でも販売中です！

ゆったり冷えとりセットＭグレー（楽天）

ゆったり冷えとりセットＭブラック （楽天）

砂糖不使用なのに甘くておいしい紅茶

またまたiHerb グッズの紹介です

お友達宅でいただいたシナモンの香り豊かなティーHarney & Sonsの、Hot Cinnamon Sunset （写真ではオレンジの缶です）。日本で買うとすごく高いそうです。ミルクを入れて、濃厚なミルクティーをいただきました。おかわりまでしてしまうほど美味しかった　ホームページによると、シナモン、オレンジ、スイートクローブのブレンドによる、天然の甘みが特徴だそうです！カフェインレスのバージョンもあるみたい！それほしいな～。缶もオシャレですよね。今、Harney & Sonsの商品は、すべて２０パーセントオフだそうです！！

----------------------------------------------------

iHerb は、アメリカの自然派なものを売っているショップです。アメリカンな食べ物、化粧品、シャンプー、歯磨き粉などなど、いろいろあって、日本で買うよりお安くて楽しいですよ～。

初めての方は、ぜひこちらのクーポンコード、お使いください

クーポンコード　TUD031

この6桁を、お会計の際に入力いただくと、40ドル以上のお買い物で10ドルの割引！！それ未満でも5ドルの割引が受けられます！

しかも今は２０%オフのものもあるみたいです

---------------------------------------------------

冷えとりソックスの絹江ショップ

も、よろしくお願いいたします。

Ｍセットだけですが、楽天でも販売中です！

ゆったり冷えとりセットＭグレー（楽天）

ゆったり冷えとりセットＭブラック （楽天）

冷えとり仲間さんのお話（寒冷じんましんについて）

最近お話しさせていただいた冷えとり仲間さんから、体験談を聞きました。寒冷じんましん持ちだけど、冷えとりしてから出ていないそうです冷えとり、効果出てますね～ そういうのが励ましになりますね！小さい変化も気にしてみていると、冷えとり、やりがいがありますよね。わたしの場合、冷えとりしてから生理痛がなくなりました

今日は、たまたまより安い金柑買いました～ 鹿児島の春姫です。たまたまくらい甘くて皮が柔らかく美味しかった



冷えとりソックスの絹江ショップ

こちらからどうぞ。

Ｍセットだけですが、楽天でも販売中です！

ゆったり冷えとりセットＭグレー（楽天）

ゆったり冷えとりセットＭブラック （楽天）

よろしくお願いいたします。

モン族スカートはいてまーす

私服を公開するほどのオシャレさんでもないんですが…ゆるしてくださいませ～

top- ANAP cotton 100%
skirt- Thai handmade
cotton leggings
kinue socks
EMU boots

それほど冷えとりファッションでもないか…もっと足元強化しないとだめだな…

生理前・生理中って一段と冷えますよね 足湯したくなる～ふくらはぎマッサージ、かなりきもちいい～全身こりかたまっている～～



冷えとりソックスの絹江ショップ

こちらからどうぞ。

Ｍセットだけですが、楽天でも販売中です！

ゆったり冷えとりセットＭグレー（楽天）

ゆったり冷えとりセットＭブラック （楽天）

よろしくお願いいたします。

自然なものしか芯まで温められない

先日、マッサージ師の友人と話していて、共感し合ったことがありました。彼女は冷えとりを知らなかった人なんですが、30代に入ってから、足先の冷えを感じるようになったそうです。若いときは素足にサンダルで余裕だったし、冬でも家では靴下なんか履かなかったー、と、過去の輝かしい日々を二人して懐かしんでいました

そして、共感しあったのは、遠赤外線の足湯とか電気湯たんぽや電気毛布みたいなものがよくあるけれど、お湯とか天然繊維といった自然のもので温めないと、体の芯からは温まらないよねということでした～。

産後、自律神経が乱れてよる眠れなかった日々に、実家にあった電気あんかを試したのですが、表面しか温かくならず、いつまでたってもぜんっぜん満足しなかったことが思い出されます。

天然繊維の靴下重ねばき、天然繊維の服を着る、半身浴、湯たんぽ、そんな自然なものを使った冷えとり健康法、気に入っています

冷えを抱えていた友人もそのお姉ちゃんも、冷えとりソックスの絹江の４枚セット、買ってくださいました～４枚も履いたらむれると思ったけど、全然締め付けないしむれなかったーと言ってくれました！実際の声が聞けて感謝です！

冷えとりソックスの絹江ショップ

こちらからどうぞ。

Ｍセットだけですが、楽天でも販売中です！

ゆったり冷えとりセットＭグレー（楽天）

ゆったり冷えとりセットＭブラック （楽天）

よろしくお願いいたします。