今年のムートン

冬はムートンブーツしか履かないので、色違いで同じのをローテーションしている～普段サイズ24なんですが、サイズ26で、靴下六枚重ねまでギリギリでした

こちらの楽天ショップで１５%オフしてます！M-star EMU

ここで、冷えとりソックスの絹江のセットを取り扱っていますので、同梱で送料無料にすることが可能ですソックスはこちら・・・

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早速お買い上げいただいたお客様、ありがとうございました！！

いま新作靴下二枚組み、企画中です

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今日の冷えとりスタイル

天然繊維に包まれてると、心地よい

niko and ... cotton & linen

cotton leggings * 2

leg warmer

kinue socks*6

EMU boots

化繊を避けて買い物するのもなれてきました！上に羽織るものなど、肌に触れないものはあまり素材にこだわりません。。

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寒冷蕁麻疹と冷えとり

今日も寒い～寒い日は鍋イイですね

カニ鍋です。日中は少しずつ暖かくなってきて、春の到来が近づいているのを感じます

タイトルの話ですが、三歳になった娘が寒冷蕁麻疹持ちなんです。

ある冬の朝、手足顔といった、服に覆われていない部分がブツブツになりました。赤くふくらんだかんじの、蚊にさされたみたいな湿疹が、たくさんできていて、焦って病院行ったら、もうひいていて…。先生には、湿疹の原因は不明なことが多い、体調悪い時になりやすい、小さい子にはよくある、と言われただけでした。湿疹が出た日に食べたものに対するアレルギーを検査したら、すべて陰性。確かに何かを食べて出ることは経験なかったので、食物アレルギーじゃない気がしていました。

その後、しばらくなかったんですが、また寒い日に、自転車に乗せて外に出たら、やはり手足顔にブツブツが！痒がっている！このときピンときたんです。寒冷蕁麻疹じゃないかと。急遽家に帰り、温めたらすっとひきました。私も寒冷および温暖蕁麻疹気味だから、そんな気がしました。寒い日の半ズボンで、脚を掻きまくっていた小学生時代がありました。急に冷えたり、急に温まったりすると、痒くなるんですよねー。最近はないですが。ちっちゃい頃は何かと敏感に体が反応しちゃいますよね。

それで、外出の際には、娘には冷えないように気を使います。蕁麻疹出るときは2-3時間ひかないこともあるのです。肌がもともと敏感なタイプだと思います。

外出時以外にも、朝起きてすぐになることも何度かありました。これは、温かい布団から出てすぐに、冷たい床を裸足で踏むから、急激に脚から冷えて、蕁麻疹が出ちゃうのかなと思いました。朝一番に裸足じゃなければ避けられるのではと、靴下を履かせて眠るようにしたら、今のところ大丈夫そうです。冷えとりソックスの絹江の三枚目、絹100パーセントの先丸ソックス(フリーサイズかかとなしタイプ) を履かせてから、普通の子ども用ソックスを履かせています。一応冷えとりになってるかな…きっと絹は子どもも気持ちいいんじゃないかと思います。やはり足の冷えは子どもにもよくないですね～。

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冷えとりとは、面倒くささとの戦い

湯たんぽ、使っていますかー⁇

冷えとりといえば、半身浴・靴下重ねばき・そして湯たんぽでしょうか。それくらい冷えとり業界では常識的なツールですが、日々戦いですよね、めんどくささとの湯を沸かして、湯たんぽに入れることが寝る前の日常になっていけばよいのですけどね。靴下四枚（以上）重ねばきするだけでも面倒くさいっていうのに！

驚いたことに、冷えとりを全然実践する気がない私の両親は、なぜか冬場は湯たんぽだけは欠かさないのです！娘が冷えとりショップをオープンしたのにその靴下にキョーミないってすごいな、と思いますが（；￣ェ￣）まあ冷えとりってそんなものですよね・・・いくら勧めても、靴下一枚で問題ない方、または極力履きたくない方々にとって、靴下重ねばきの壁は厚いとわかっています。実際に冷えを痛感する、もしくは冷えとり本で納得しない限り、やる気にはなかなかならないですよね！！

話はそれましたが、実家にはやたらとプラスチック製の湯たんぽがあり、実家滞在中、毎日全員分沸かしてくれました泣けます！冷えとりの生みの親である進藤義治先生は、陶製湯たんぽが良いとおっしゃっていて、私もそれが一番良いのだろうなと思うんですが、安いプラスチック製の湯たんぽでもかなり効き目ありでした大量にお湯がはいるから、朝まで全然冷めないのです！近くの薬局で買ったそうです。

ちなみに私が愛用しているのは、ドイツ製のゴム湯たんぽ冷えとりと出会う前にネットで買いました。きっかけは、乳腺炎でした。高熱が出て、寒気がひどく、助産師さんに家にきてもらいおっぱいの施術をしてもらったんです。そのとき助産師さんがゴム製の湯たんぽを持ってきていて、それを私の背中の下に入れ、仰向けになった状態で施術をしてくれたのでしたその癒し効果は本当に感動的で、すっかり湯たんぽファンに。肩こりにも背中を温めるといいみたいです。肩こりがひどくなると乳腺炎になりやすいとおっしゃっていました。

また、ゴム製ゆたんぽの良さは、持ち運びに場所とらないところです。旅行に持っていきたい場合、便利です！飛行機の中で、使用したこと、あります！機内は足が冷えるので。

話はそれましたが、湯たんぽ、冷えとりの素晴らしい友です。使った日と使わなかった日では全然眠りが違う気がします。足元ポカポカだと、心身共に癒されます。寝るときにもっともデトックスが進むみたいですし。ただ面倒くささは否めません靴下重ねばきと共に、面倒くささを乗り越えて、みなさまとともに頑張っていきたいです長々と雑談にお付き合いくださりありがとうございました。

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楽天で販売開始しました！！

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しました～～

こちらからごらんください

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とりあえず、いまのところは上記の商品のみになっていますが、今後増やしていく予定ですどうぞよろしくお願いいたします。

楽天のショップではクレジットカードご使用いただけます。冷えとりソックスの絹江ホームページでもクレジットカード決済の導入を近いうちに考えていますが、いまのところは銀行振り込みのみとなっていて、ご迷惑をおかけいたします。

半額以下　綿ズボン下！！

あたたかキルトズボン下、表裏綿１００パーセントを大幅値下げ販売開始しました～～

パープル、グレー、ブラウンの濃い目カラー

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冷えとりソックスの絹江　ズボン下

すでにご購入いただいたお客様、ありがとうございましたこの機会をお見逃しなく～～

めんげん終了かな

ここのところ、めんげんにやられまくってましたー！！

進藤先生の冷えとり健康法によると、靴下の重ね履きを始めて、毒出しが進んでくると、めんげんという好転反応が出ることがあります。めんげんが出たら、不摂生してきたんだから不調になって当然だ！毒出しできていてうれしい！と、前向きにとらえ、ひたすら耐えるのがよいとされています。本当にめんげんなのか？という疑問を抱かれる方も多いとは思います。私も毎回、めんげん？？？みたいな感じです。でも、めんげんだと思うと、希望があるし、気が楽なことは確か。

私が冷えとりを始めた頃、１ヶ月ほど、どばどばーとめんげんが出ました。めまいとか、動悸は苦しかったですが、いつか終わってすっきりすると思ったら、希望がありました。

それからはあまり大きなめんげんはなかったんですが、今回また１週間ほど、ありました。主には、鼻水が絶え間なく出て夜も眠れないほどだったり、歯茎も痛み、痛み止めを飲まないといけないほどだったり、耳下腺が痛んだり、耳の後ろのリンパが腫れて痛かったり、顔面を中心とした不調でした。耳鼻科に行ったら、風邪による鼻炎かアレルギーでしょうとのこと。すっきりする薬を処方され、楽になりました。

今回は、見事に、靴下重ね履きを強化した日から調子が悪くなったので、うわーめんげん！と思いました。冷えとりソックスの絹江のゆったり冷えとりセットは、進藤先生がゆったりゆるゆるを推奨しているため、本当にゆったりと設計されていて、寝るときも快適なのです。が、ときどき、五本指ソックスがずれてきてしまったので、五本指ソックスを三枚重ねし始めたんです。その後の不調でした。（偶然だよーという批判も、理解できます）

冷えとりの観点から、症状からみた原因をしらべたら、だいたい消化器系の負担でした。心当たりありありで、クリスマス～年末年始の飲みすぎ食べすぎ。不調になって当然だと思いました。調子がいいときは調子に乗っていろいろ食べちゃうのが悪いですね・・・そんな私みたいな人は、ときどきプチ不調になって、毒出しをするのが大事な気がします。日々摂生できるのが一番ですが。

今日は、「たまたま」という宮崎のおいしい金柑を買ってきました～！もう金柑の季節なんですね　金柑大好きです。金柑には、レモンやみかんよりも、ビタミンＣなどが多く含まれ、昔から、風邪予防や、胃腸の不調に効くといわれています。食べると元気になる気がしますね！！

英語が好きになったきっかけ

近頃さまざまなめんげんを体験しております・・・めんげんかどうか、よくわからないけど・・・靴下はいて出た症状はすべてめんげん、と聞いたのでめんげんだったらいいな、と思っています・・・いずれ、めんげんの終了を報告できるといいです。

あまり気づかれないけれど、絹江ホームページに、冷えとりコラム、あります。

基本的な内容なんですが、一応リンクしておきます

冷えとりソックスの絹江　冷えとりのコト

セールも終了までもう少しです！

昨日、今日と、子供たちと一緒にThe sound of musicのDVD観ていました～。女子は一度ははまるムービーですよね

私が英語を好きになったきっかけがこれでした。子供たちも観てくれるとは、とてもうれしかったです。アマゾンでファミリーバージョンが600円くらいだったので、DVD買っちゃいました～改めてジュリーアンドリュースとクリストファープラマーのファンになってしまった！！ジュリーは人柄の良さが顔に出ていて、輝いているな～と思いました。４０年後のトラップファミリーの子供たち役をやった俳優女優さんたちが同窓会をやっている特典映像も入っていて、話を聞いていると、いかにジュリーのお人柄がすばらしく、みんなに愛されていたかが伝わってきました。これは永遠に愛される映画ですね～～

寝ているときに冷えとり靴下がずれてイラっとするとき・・・

今日は東京などでは、とっても寒い雪の日になりましたね。よりいっそう足が冷えます

こんな日には家でゆっくり半身浴したり足湯したりしてのんびりしたいですね

子供たちが超わんぱくなので全然ゆっくりできませんが（笑）

さて、寝ているとき、もしくは普通に生活しているときに、冷えとりソックスがずれてきて、イラッとしたことはありませんか？？

フィットするタイプのソックスだとずれることはないけれど、ゆったり編んである冷えとりソックスにはありがちですよね。でも、上から、化繊いっぱいの普通のソックスはいたら、キツくて眠れないし～冷えとりによくないですよね

最近私がやってるのは、五本指ソックスを三枚履く、という方法です。二枚目の綿ソックスは丈夫なので、余っていたりしませんか？一枚目絹五本指ソックスを履き、二枚目に綿五本指ソックス、三枚目にまた綿五本指ソックス、四枚目に絹先丸、次に綿先丸、と重ねていったら、ゆびがフィットして夜中もずれずによく眠れましたいつもよりさらにあったかかったので、気持ちよかった！でも、絹綿絹綿の順番が違ってしまうから、本当は、絹五本指ソックス、綿五本指ソックス、絹五本指ソックス、綿先丸、絹先丸綿先丸、のほうが良いかも～

冷えとりしてないひとにはなんのこっちゃ⁇な内容ですね

ではこれから戦いごっこに戻ります…