• 夜桜　2023

• 背中メインのジムトレの日

• 今日も今日とて胸トレ

• 胸上部狙いのトレーニング

• ジムトレ後、信貴山へ

• ベンチプレス安定してきたよ

• 本日の筋トレメニュー　2023.03.18

• 週中トレーニング　2023.03.15

• 本日の筋トレメニュー　2023.03.12

• 本日の筋トレメニュー　2023.03.11

• 本日の筋トレメニュー　2023.03.09

• 遂にマイプロデビュー

• 本日の筋トレメニュー　2023.03.05

• 本日の筋トレメニュー　2023.03.04

• 本日の筋トレメニュー　2023.03.01

• 本日の筋トレメニュー　2023.02.26

• 本日の筋トレメニュー　2023.02.25

• 本日の筋トレメニュー　2023.02.23

• 本日の筋トレメニュー　2023.02.22

• 本日の筋トレメニュー　2023.02.19

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