午後は、10月に大きなホールで行う「講議」の打ち合わせへ。
少し、風がでてきて 少しずつ 秋が近づいてきたかな・・の札幌。
cute, パソコンが スムーズに使えませんので、もどかしい部分あって
もっと サクサク一人でできたら、みんなに迷惑かけずに できるのに・・・
色々、勉強することが 多いです。というか、山済みです。
３００人対１人・・・・１人はcute
さて、どんな 講議をしようかしら、話そうかしら・・・
楽しみでも有り、不安でもあり・・・
秋は、食欲の秋の前に、勉学の秋！！にしたいです。
一月半たっての、2回目講座。
車に乗って待っている間に、習った表情筋でできるものは、トレーニングしていたようで・・
しかし、一月半の間に自己流になっていて、違う部分もあったり・・
やはり、すっかり習得するまでは 短い間隔で復習が必要ですね。
新しい、頬部分をあげていくエクササイズは なかなか 難しいようで・・・
「まぶしい～」目を 意識して！と アドバイスするも、それも 普段しないと なかなかできない。
個人によって、本当に、得手不得手はあります。
それを、克服しての 表情筋講座。
まだまだ、時間は かかりそうですね。
とにかく、楽しく、笑顔をわすれずに 行っていきましょうね。
次回も、１ヶ月後。
前回のと、本日のと・・・復習はふえますね 笑
暑くて、 札幌～
ど、どぅしちゃったの？？
・・・くらい、暑いです。
このように暑いと、顔の筋肉は 緩んでいるはずなのですが
違います。
コリがひどいです。
暑くて、こわばっている！！というのが正しい表現。
表情筋ストレッチをすると、痛いですよ。
そんな時は、まずは、首、頭、肩のリンパを流してから（マッサージ）
顔の骨のコリを とっていきます。
初めは、お顔も老廃物を 優しく流すように・・・
それから、ツボを抑えて
そして、こっている所に アプローチをかけて・・・
昨日の 表情筋講座では、最後に顔骨マッサージをしました。
生徒さん、痛気持ちよさに、大満足。
左右の頬の大きさの違いも 少なくなり・・・
左右の頬や目等の大きさの違いが激しい人は、思い立ったら即行動するタイプらしいですよ。
アイディアに富んでいるようです。
顔は、その人の性格までも 変化させます。
まさと昨日は、表情筋、ボディメイキング講座終了後、
お友達と試写会へ。
おっと、その前に、お腹を満たして・・笑
コーンクリームコロッケ、鶏肉と野菜のドリア
じゃがいもHOUSE のお料理。
さすが、いもをなのるだけあって、いつ行っても 味に変わりは無く 美味しい～♪
そして、試写会は、
「鍵泥棒のメソッド」
堺雅人、広末涼子、香川照之主演の映画で、
とにかく、観て、楽しんでーーーとしか 言いたくないくらい、楽しかったです。
堺さんのこっけいな演技は いつものように冴えているのですが、
ソレにもまして、香川さんの演技力の素晴らしさ
スゴイです。
広末さんも 飄々淡々と・・・
観た後、スカッとしますよ。
前評判ばかりが先立ち、みんなが見てるから・・・で観ちゃう映画が多い中、
これは、絶対 観ても 損はないですよ。
お勧めです
AKB４８の「あっちゃん」が 卒業
昨夜は、生放送で劇場から放映されていましたね。
ミーハー族の我が家は、録画してるし 後日も 全てを見れるTVにも加入しているんですけれど
何故か、定時帰宅の夫と、長女が 真剣に・・？観ていました（cuteも含め 笑）
AKB４８の第１期生が それぞれ 卒業するあっちゃんにメッセージを・・
最後の言葉は皆、「大好きだよ～」
「大好きだよ～」
「大好き」
この言葉もテンション上がりますね。
「あっちゃん」は、決して美人ではないけれど、「笑顔」がかわいい。
言葉も 悠長に話すタイプでもないし、いつでも笑顔ってわけでもないし・・
でも、はにかみながら笑う口元や、大きな目に、いままでの努力が、
努力が、見え隠れしているような、そんな感じがしました。
センターを 頑張っていた並々ならぬ才能。努力。
cuteも実は、「あっちゃん」と呼ばれていた時期が あります。
ま、名前のはじめに、「あ」がつきますもんで、
生まれてから 「あっちゃん・・・」と。
やがて、友達からは違う読み名を ちゃーんとつけていただきましたが・・
（あ、でも最初は やっぱり あがつくや）
笑顔と、大好きの言葉って、素敵ですね
cuteの長引いている咳を 心配してくれる友達がいまして・・・
手作りの・・・・
ご主人様が ３年寝かせた「またたびを漬けたはちみつ」とっても、喉にいいらしいです。
「びわの種の焼酎ワリ」「びわの種のウイスキー割り」年代物・・・免疫力がすごくつくそうです。
どちらも時間がたてばたつだけ 効果UP
本当に、嬉しいです。
毎日 少しづつ・・・感謝しながら「大好きです」
