大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

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いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

3月の講座   更新しましたグッド!


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昨夜から朝方にかけての 雷、大雨は

一人入院しているcuteにとって
とても怖いもので、
看護師さんを呼んじゃった(^^;;
ナースコールした患者さんは 多々。

看護師さんと、怖いね~の連発。
手を握っていただいたり、お話したり、、

家族の事も心配だしー
携帯緊急速報は鳴りっぱなし、、、
ますます心配になります

あ、親戚は?
TVは5時からかけっぱなし。

昨日は寝不足の方が大勢かもしれません。

グッスリとー

cuteも寝なくちゃ。
本日、2度目の目覚めでした。

お読みいただき有難うございます。

テーマ:
ご無沙汰しておりました。

cuteです。


札幌は最近とても天気に恵まれておりまして
外気温も高いようです。

、、、と言っても、cuteは外出しておりませんから、わからないのですが(^^;;

ニュースで みておりました(笑)


今日から9月、

今年も後四ヶ月となりましたが、

皆様は、どのような月日を過ごすのかしら、、

cuteは、一にも二にも


体力増量!増強! です^_^

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痛みが激しい時や、寝ている時間が長いと
どうしても、表情筋やヨガの事を忘れがちです。

しかし、少し体力に余裕ができて
リハビリをするようになって、、

右肩のこりがなかなか取れず
理学療法士さんにもんでもらっているとー

わーいたぁ~い!

いたぁ~すぎるぅぅ(≧∇≦)

その時、ふと、思ったこと、、、

凄い表情をしてる自分がいることに気づき

勿論、理学療法士さんには酷い顔は見せておりませんよ。

これも、毎日の表情筋に取り入れていったら
よいな!
と、思った今朝5時半の思いでした。

テーマ:
ご無沙汰しておりました

ブログ見てくださってる方には、
更新せず、ご迷惑お掛けしました。

実は、、、体調崩し入院しておりまして。

一旦退院するも、再悪化、再入院となり
今は、病室のベットにて
書いております。

二ヶ月も入院してると、、、

退屈になってきました

普段読めなかった本でも読めばいいのですが、消灯は9時
目は、疲れ

昼間は、入院患者さん達と話に花が咲きー

そんな状況でした

この入院で、講座をキャンセルしなければ
いけず、ご迷惑お掛けしました

1日も早く退院出来るよう、
体力つけます。

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