どちらも定山渓の温泉へ・・・なのですが
１度目は、息子、娘とcuteの３人で
そして２度目は、娘とcuteの２人で
１度目は、久しぶりの温泉だったし、家族旅行だったので
みな、ウキウキ
夜も遅くまで 起きていました
そして２度目は、女２人、のんびりさんの娘なので、のんびりの～んびりと
温泉に入ってきました。
夜もまた温泉に入って、女子トークしようとおもいきや・・・
お互い寝てしまいました
朝は早起きして、しっかり温泉に入って朝食を食べて、帰宅しました。
あ～楽しい温泉旅行でした。
それにしても、月・火で行って 翌日の水・木でまた行くなんて
ハードというか、温泉好きというか、、、
定山渓でも違うホテルに泊まると、温泉の質や食事内容や接客や・・
違いますね。
また行きたい！！という気持ちが強かったということは
「良かったから」という事ですよね。
最初に良い
という印象を持つと、多少嫌なことがあったとしても
全て嫌いにはならないと思います。
第一印象って、大切ですよね。
増税前の 楽しい温泉旅行でした（笑）
今月のホットヨガは、２部制で行いました。
体全体を柔軟にする動きや、腹筋、
痩せるポーズなどを取り入れてみました。
春は、もうすぐそこです。
厚いコートは脱ぎ捨てて、薄いジャケットで服装も気持ちも軽快に過ごしたいものです。
４月のホットヨガは・・・・
４月２７日（日） １０：００～
地下鉄白石駅５番出口 徒歩２分 「フォルビート」
ホットヨガ６０分＋フットリフレ（又はヘッドスパ）＋岩盤浴６０分
料金は・・・２２００円（ヘッドスパは２７００円）
＊灯油高騰が続いた為、お値段の改定をさせていただきました。申し訳ございません
お待ちしております。
札幌市職員組合女性部東区部会の
「ひなまつり学習会」と題して
来庁されるお客様に対して親しまれる、安心していただける笑顔の創り方や
小顔・リフトアップのお話をさせていただきました。
お昼時間の しかも 昼食を食べてからの講義だったので
短い時間ではありましたが、
ポイントをおさえて、お話をさせていただきました。
一番大切な事は、来庁される方とは 初対面が多いですから、
まずは、第一印象を良く思っていただく事が大切です。
0.3秒から長くて２分で相手の人格を決めがちと言われております。
笑顔が重要になってきますね。
笑顔は、うまくできない人でも練習次第で 上手になります。
お顔の筋肉「表情筋」を鍛えることで、柔らかくなり、
自然な笑顔が生まれてきます。
しいては、若く見えたり、リフトアップ、筋肉を鍛えることで小顔にもなります。
1日１分でかまいませんので、ぜひ、続けていただけたら・・・と思います。
１０代～６０代の５０～６０名の女性ばかりの会でしたが、
cuteも、パワーをいただいて帰ってきました。
若さの魅力、歳を重ねての魅力、それぞれ素敵でした。
歳を重ねるのは、皆平等。
それを、どのように、生きていくか、、です。
