ひなまつり学習会 | 大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

札幌市職員組合女性部東区部会の


「ひなまつり学習会」と題して


来庁されるお客様に対して親しまれる、安心していただける笑顔の創り方や


小顔・リフトアップのお話をさせていただきました。


お昼時間の しかも 昼食を食べてからの講義だったので

短い時間ではありましたが、

ポイントをおさえて、お話をさせていただきました。


一番大切な事は、来庁される方とは 初対面が多いですから、


まずは、第一印象を良く思っていただく事が大切です。


0.3秒から長くて2分で相手の人格を決めがちと言われております。


笑顔が重要になってきますね。


笑顔は、うまくできない人でも練習次第で 上手になります。

お顔の筋肉「表情筋」を鍛えることで、柔らかくなり、

自然な笑顔が生まれてきます。


しいては、若く見えたり、リフトアップ、筋肉を鍛えることで小顔にもなります。


1日1分でかまいませんので、ぜひ、続けていただけたら・・・と思います。


10代~60代の50~60名の女性ばかりの会でしたが、

cuteも、パワーをいただいて帰ってきました。


若さの魅力、歳を重ねての魅力、それぞれ素敵でした。


歳を重ねるのは、皆平等。


それを、どのように、生きていくか、、です。