昨日は、北区民サークル日
NHK出演の話題になり、
知らせていなかった方から 「見たよ～」と連絡があった生徒さん達が、たくさん
ちょっとしか写っていなかったり、２列目に写っていたのに連絡があったという方も。
すごいですね、NHK！！
といいますか、知り合いが写っていると、たとえちょっとの時間だったとしても
わかるものなんですね。
そして、「表情筋ってなに？」
「何、やってるの？」
と、言われた方が多かったみたいです。
それで、興味をもたれた方もいたようです。
もっと、表情筋を鍛えて、リフトUP～
笑顔も素敵になりますよ
今月のホットヨガは・・・
３月２３日（日）
２部制で行います。
１０：００～
１３：００～
雪解け間近のこの頃ですが、ホットヨガで体を柔軟にし
アロマの香りでくつろいでみませんか？
お待ちしております。
木曜日は、女性が映画を１０００円で観ることが出来る「レディス・ディ」
レディス・ディは混雑するので避けていたのですが、
今日は、出かける用事もあったので見てきました。
青春映画「銀の匙」
若者達は実にすがすがしいし、名俳優達が脇をしっかりとかため、
面白くて観やすい映画でありました。
主演の中島健人君も好きだし。
シルバースプーン・・・一生、食べ物に苦労しませんように。
人間の基本は食べる事。
これを怠ったら、力がでませんから、まずは、食べてから考えましょ。
最近の娘達の食事情をいいますと、友達との「バイキング」が多いです
ちなみに、今日も卒業旅行ってことで温泉１泊。食事は朝・夕バイキング。
お腹に聞いて食べる量を考えてね！と言って見たものの、目移りという卑しい根性がでちゃうのよね・・
あと、少しなら・・・ってね（笑）
母と娘達とＪＲタワー３５階のレストランのブッフエへ行こうと、予約を入れるものの、
三月は開いてる日が混んでたり、平日なのに９０分制限があったり・・・
で、４月にしたら、なんと、ここにも 早や消費税の影響が！
５％から８％なら、３％分の増加のはずが、けっこう上がっていますよ。
ま、仕方ないや。
あわただしさより、のんびりをチョイスしたまでのこと。
どれだけ、食べれるか！！笑
札幌は、もうすぐ春～と思ったらドカ雪が降り
また除雪に追われる日が続いた数日でしたが、
陽射しは少しずつではありますが、春に近づいていますね。
やっと、温かくなってきました。
先週３月７日（金） 夕方６時１５分から始まる
NHKのネットワーク北海道の「情報BOX」というコーナーに
効果的に印象UPさせる為の表情筋トレーニングということで、
北区サークル生の皆さんと出演させていただきました。
１時間半強ビデオはまわっておりましたが、放送分は５分足らず・・・
放送内容を構成するって大変なんだなと思いました。
サークル生もcuteも、とても良い経験・思い出になりました。
これからも、もっともっと 表情筋ストレッチに励んでいきたいと思います。
そして、春は人との出会いも多い時期。
内面からも素敵な女性を目指したいものです。
今年が 良い年でありますように。
