痛みが激しい時や、寝ている時間が長いと
どうしても、表情筋やヨガの事を忘れがちです。
しかし、少し体力に余裕ができて
リハビリをするようになって、、
右肩のこりがなかなか取れず
理学療法士さんにもんでもらっているとー
わーいたぁ～い！
いたぁ～すぎるぅぅ（≧∇≦）
その時、ふと、思ったこと、、、
凄い表情をしてる自分がいることに気づき
勿論、理学療法士さんには酷い顔は見せておりませんよ。
これも、毎日の表情筋に取り入れていったら
よいな！
と、思った今朝5時半の思いでした。