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大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

昨日の日本シリーズ 第3戦 ホームにもどっての試合



いyぁ、観ていて 実に 楽しい・ハラハラな・長い・大声だして喜び合った試合でした~




チケットを、お友達のご好意でどうにか入手でき、


いざ 観戦野球



えっと~席は・・・



3塁側、指定席・・・ん??一番後ろの1こだけ前の席



よーーーく、ドームをみわたせました(笑)


7回にジェット風船を飛ばすときは、天井にぶつかっていましたし(笑)

(・・どうやら、エスカレーター部分の真下)



で、試合はといいますと・・・



3回を終わった所で9時近くでしたよね、長~い、長~い試合でした。


大量に点数がはいっても、安心なんてできなかったですね。

ハラハラでした。


でも、点が入るたびに お隣・前のファイターズファンさんと喜び合い、

話をし、楽しかったですよ。



今日も、ぜひ 頑張って 勝利を手にしてほしいです。



それにしても・・・最上段まで上るには 「勢い」ってのが必要で・・・


トイレに行くのに階段を降り、ソフトクリーム両手にかかえて戻るcute(#⌒∇⌒#)ゞ


やば~い・・溶ける、垂れる汗



「勢い」です。



一気に「勢い」で、上りきり、カルピス味を娘に一つ渡すも、cuteのバニラは垂れてきていまして・・


ゼィゼィいいながら ソフトクリームをパクリ(笑)



この対戦には・・・階段を上りきるのと同じ「勢い」が必須


がんばれ~日本ハム 


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才
勝利時、最後に行う花火は 格別です。


また、観れますように・・・・



先日の北海道栄養士会の講演時に、食事をさせていただきました

会長との話の中で・・・・




「笑い」という話になりまして、




「にっこり笑顔は、ニヤニヤ・ヘラヘラだといけない。笑い方もむずかしい」と。



初対面で好印象を受けてもらう為には、笑顔が大切です。


不機嫌では相手に威圧感を与えてしまいます。


しかし、ニヤニヤ~やヘラヘラ~の笑顔だとさらに不快感・・・・



相手の事を信じて、他は何も考えなくても 無ででた笑顔は 本物の笑顔だと思います。



ニヤニヤと本当の笑顔の違いを区別しなければいけませんね。

まさかの、悪夢の日本ハム2連敗ダウンガーン



今日は、ホームに戻っての戦い野球



ダルビッシュが開設らしいですね。


ぜひとも、3連勝、まずは、今日の試合で勝つこと、1戦1戦しっかりとグー



今日の試合を 観戦してきます。



声を枯らして 勝利を確信しながら応援してきます。



がんばれ~


日ハムアップ

表情筋を習った方で、希望された方に



個人的にお顔の判断をする「パーソナル診断」を行っております。



今日は、サークルの後に希望されていた方の診断者を渡すと共に

お話をさせていただきました。


パーソナル診断は、人相学もあわせて個人個人の輪郭にまつわる話や

悩み別パーツの解決法、ヘアスタイルや化粧法、ファッションについても

お話させていただいております。


本日の方は、3回講座に参加された方で  とても人当たりの柔らかく印象の良い方です。


さらに磨かれれば、自分らしさをもっとだせるので

トレーニングをつづけてほしいと思います。


個人診断におわらず、ジャニーズの話や子供の話、、、話しつきずにきがつけば

1時間以上たっていました。



素敵な人との会話は あっという間に時間がすぎてしまいます。



今日も、充実した一日でした。


本日は、地下鉄白石駅、徒歩2分


トータルビューティサロン「フォルビート」のホットヨガの日でした。



昨日の天気とはうってかわって、今日は風が強く雨もいつ降ってもおかしくないような天気でした。


刻一刻と冬が近づいている感じでした



そんな中、岩盤浴室は あったか~ ぽかぽか~


気持ちいい~でした。



ストレッチがおわってからはポーズです。


体側を伸ばしたり、美脚になるポーズ、腹筋、骨盤矯正など取り入れてみました。


1・2部共に参加された生徒さんもおりました。

有難うございます。体力ありありアップですねニコニコ



来月のフォルビート ホットヨガは・・・・


   

     11月25日(日)   です。



翌日の体の反応が違います。軽いです。目覚めもいいようです。

ぜひ、お待ちしております。