福島県産のももです。
風評被害に負けるな
ももには、「邪気を祓う力」があるといわれております。
古くは中国から来たももーお祝いの席には桃饅頭
日本では、桃太郎、桃の節句・・・
子供の頃、風邪をひいたら 白糖の缶詰（もち、国産のね）だけは食欲がなくても食べられた。
頑張れ～もも
スマップ、「ファン ミーティング」のチケットが届きました～
良いよ、良いよ、
ニトリ文化ホールで、１F16列目だから
どんな内容なんだろ・・・
メンバー全員来るのかしら・・・
嵐があんまり良い席では無かったので、スマップは良くてなにより
さて、３種類あるうちのどの双眼鏡をもとうかしら？
重いけれど、大きくみえるヤツかな・・
（きたえーる用です）
| 帆立は、高たんぱく低カロリーでビタミンB2、カリウム、鉄、亜鉛や、血中コレステロール値や高血圧の上昇を抑えるタウリンも豊富に含まれていほか旨味成分もたっぷり さらに、微量元素のセレニウムやゲルマニウムなどのミネラルが含まれていることでがんの予防にも効果が期待できるそぅで。 |
その他肥満防止、疲労回復、美肌効果、視力回復、眼精疲労の回復、貧血の予防・・・ 良い事ばかり 今が旬
・・・って、おいしぃ猿払産のをいただきました。 早速、お刺身と帆立ご飯を・・・ おぉ～贅沢 贅沢 |
巷では、小顔になるための・・・うんぬん・かんぬん・・・
情報多々
・・・表情筋（お顔の筋肉）を鍛える事によって
ハリ・艶のあるひきしまった顔になっていくので
もちろん 小顔効果絶大
顔の肌色UPや吹き出物なんかも抑えてくれるので、
やらないのは もったいない。
夏のダメージは秋・冬に乾燥とごわつき感となって、訪れます。
そぅならない為の予防策は、
毎日少しずつの 表情筋エクササイズですね。
それと、頭皮のマッサージ。
頭と顔の皮膚は一体となっておりますので、頭皮も鍛える事で、
よりいっそうの小顔効果UP
ご自分では、手の指のはらを使って、やさしく
プッシュ＆ﾏｯｻｰｼﾞ
ご自分でやるのは難しそう・・・の方には、
８月６日（土） アルティア（地下鉄白石駅） 10：00～
８月２日、９日、23日、30日（火） スパラーザ（地下鉄 大通り）12：30～17：30の好きな時間
講座＆ﾏｯｻｰｼﾞしておりますので、ご予約お待ちしております。
夏は、これ
「塩水うにの冷製パスタ」
まずは、うにだけで お口の中へ～
しおっぱさと海の香りと、ねっとり感と、、、まいうぅぅぅ～
パスタ（ｶｯﾍﾟﾘｰﾆ）のこしの強さもなかなかのもの。
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと隠し味の昆布味とうにが絡み合って、最高でした。
お口の中がくどくなってくるので、白ワインがおすすめです。
一気に食べちゃった 夏のご褒美