大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才 -189ページ目

大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

今日・明日(7/30.31)は、嵐の札幌ドームコンサートです


昨日からグッズ販売してるし。

前日からの販売って、初めてだよね・・

それだけ、混雑するからでしょうね~

嵐人気は、凄いって事でしょうネ。



ライブ鑑賞中の 皆さんの顔って、素晴らしくイキイキしていて、

気持ちUPアップ上昇しっぱなしかしらアップ



それは、脳にも良いし肌にも良いし~

いい事ばかり


帰りは打ち上げなんかしたら、更に ライブ中の映像がフラッシュバックして

脳内環境、アップアップですね。


私は、明日 行ってきますよ~

昨日は岩盤右矢印ヘッドスパ右矢印買い物して帰宅でしたが、


岩盤での熱さと 外気温の暑さとが重なってか、

せっかく 気持ちよく終わったヘッドスパが、


逆に、頭痛となって 揉み返しーガーン


ジンジン・・・我慢できないほどではないのですが、

確かに 痛みは 定期的にショック!


せっかく 新商品のビールを買って帰り 熱い身体メラメラ


「シュワァ~ビール」したかったのですが、

アルコールを身体に入れたら、、、、危ない気がして。直感ってヤツですかね。


飲まずに早寝して 今日はスッキリニコニコ


朝は雨模様でしたが、晴れて来ましたアップ

今日も 元気に 過ごしますぅにひひ


8月の講座は・・・


毎週火曜日(16日除く) 10:30~です。


地下鉄大通り駅 4丁目プラザ9F 「スパラーザ」


終了後に、リンパトリートメントをサービスしております。


癒し効果大のラベンダーの香りをかぎながら、マッサージ音譜

至福の時をお過ごしくださいラブラブ



あわせて、表情筋講座も火曜日 12:30~受付中。

予約していただくと、電子美顔器でヘッドマッサージいたします。

リフトアップいたします。



皆様のご来店を お待ち申し上げております。

午前中は、岩盤にてホットビューティ講座。


下半身中心のストレッチをしました。

大量の汗あせる

常連のY様、普段はタフマンなのに、今日はバテ気味のご様子。

下半身をスッキリしたいとのことでしたし、

他の受講生様も足を・・とのことでしたので、

じっくり、じんわり~~


講座後、ボディトリートメント(マッサージ)のサービスをしているので、施術。

気持ちよい~のお声に うれしアップアップ



さてさて、私自身も癒されたいよーーー

ってなことで、お友達が最近行ってよかったというお店で、「ヘッドスパ」初体験


頭皮を見るカメラ??みたいなもので見ると目

頭皮は乾燥しているから、まずは一旦クリアにしましょ、ってことで、

ピーリング剤が入った液をつけて、マッサージ。

男の方でしたので、指が太くて大きくて、ダイナミックに押しグッド! 押しアップ

シャンプーは女性、今度は女性の細い指で、ぐいぐいっとツボに入るグッド!

あっという間でしたよ~


ブローもしていただき、しかも前髪Cutもついて、2100円。

お得でした~


たまには、ヘッドの癒しも良いですねチョキ


○ーソンの「ホットデリ」コーナーの


自分の好きなものを好きなだけ入れることのできるお弁当(容器は決まっていますけど)

を初めて購入。


昼時とあって、近くのサラリーマン様や奥様で列をつくっていました。


ご飯、カレー、ハヤシ、フライ4種類、サラダ、和風お惣菜、ハンバーグ、鶏肉と野菜の中華和え・・・

その他にも。


全部なんて入りません。

考えてセレクトしなくては!!


娘達は、ご飯は入れずに おかずだけを入れていました。

・・・なるほど、夕飯のおかずにしてもいいくらい。


それで 390円は安すぎかな。


次回は、ご飯は入れずに夕飯のおかずとして・・・

なんて、手抜きですねσ(^_^;)