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大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

病気がなくても 


  

   幸せでなければ健康ではない



病気があっても



   幸せであれば 健康だといえる




           ・・・パッチ・アダムス(アメリカの医師)




なおらない病気だったとしても、その方の気持ち次第で、幸せになることはできます。


病気の無い方は、そのことをまず幸せと感じてください。



強く生きること、根に土に足をしっかりついて 歩いていきたい。

どぅして、子供って  ザンギ ガ好きなの?




月曜日、作ったばかりなのに 翌日も



「今度 ザンギ食べた~い」



えっ!?昨日、食べたでしょ叫び



水曜日である今朝も、「ザンギ しばらく食べていない~」



えっ!?一昨日、食べたよね?

私をからかっている?



本当に 好きみたい。



ザンギって、北海道弁らしいですね。



鶏のから揚げ です。



子供だけではなく、大人も好きかしらね(‐^▽^‐)

我が家は、これでこの冬を 乗り切ります!!


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才  にんにくだらけ目


リラックマが、見つめています 笑


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才


    朝、柿をきっていたら、ナイフがタネにあたり・・・


    こんな風に タネが割れました。



    幸せのハートの柿のタネ  笑



    良い事、起きるかな♪

夏休中はお休みしていた自宅レッスン。


ここ1週間でぐんと気温も下がり 布団から這い出すのも辛い時期・・・


今日は、自宅にてレッスン。


陽射しも緩やかで 体操し くつろぎのポーズ(あおむけになって寝る・・・)で疲れを癒し・・・


スッキリしましたね。


そのうちのお一人が、リンパマッサージを受けられていきました。


万人に多い肩こりはなく、足のむくみが気になりました。

本人もむくみが・・とおっしゃっていたので、脚のマッサージは丁寧に施術できたことと思います。


また、いらしてくださいね。


ピクルス、ご馳走様です。早速いただいたら、美味しい~


ありがとうございます。



夜は、4丁目プラザ、「スパラーザ」にて、講座開講いたします。

どうぞ、ご参加くださいませ。