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大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

poroco ご覧になり、お問い合わせ有難うございます。



ボディメイキング講座は 毎日開催しておりませんが、


調整にて、日にちを増加することは可能です。



明日、10月9日(日) 14:00~15:00


  講座開催いたします。 予約無しでも大丈夫ですのでご興味のある方は

ぜひお越しくださいませ。

4丁目プラザ  「スパラーザ」


毎週火曜日 18:00~19:00までの他に



10月24日(月) 10:30~



10月29日(土) 13:00~



追加です。  


ホットビューティ・ボディメイキング講座は、呼吸法・坪押し・リンパマッサージ・ストレッチなどをして

女性らしいメリハリのある身体をつくっていくためのレッスンです。


皆様のご参加、お待ちしております♪

私のブログを見て 買ってくださったわけではなく、


なんとなく ここにきたら これを買わなくちゃラブラブ!と思ってと

持ってきてくださった・・・




大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才
ザンギ~


2パックも。

しかも、もっと山盛りでした~


あわてて、写メを・・と思ったときにはこれだけにしょぼん


焼き鳥屋 「炎」メラメラの、しろザンギ


お店では食べられるのもちろん、イオン桑園やラフィラのお惣菜コーナーにあります。



子供達は大喜び~


私も夕食メインをつくらずにすんで、おお助かり~笑


彼女とは、食べ物で同じことを考えている事が多いです。


私が、お昼においなりさんを食べていた時に、


携帯がきて、今、おいなりさん食べている所~っていうんです。

お惣菜コーナーでいろいろとある中から あえて 食べたかったから買ったとー


え~私もおいなりさん 食べているのよー


他にもいろいろと。


今回の件も、見えない何かで子供の願いが通じたようですニコニコ


こういう場面が、なにかの縁でつながっているといえるのでしょうか・・・




札幌ドームがある36号線を走り、ちょっと道をそれ坂道を登ると、、、、

閑静な住宅街に建つ1件のお店

メニューは中華料理ですが、教会がお隣にあり披露宴もできるであろう素敵なお店

「クラブチャイナ」

予約を入れてて良かった~

ほとんど満席です

しかも、着飾ったマダムや紳士達ばかり。



味もその雰囲気に負けてはいませんでした。

女性向けゆえの味なのか、甘味が全体的に感じられるお味。



大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才 まずは、サラダ。シャンパンと共に♪


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

前菜とスープ


白い卵みたいなのは、中華風ピロシキという名前で、とにかく、おいしいぃぃぃ

生地がさくっとしていて甘く、中味のひき肉はジュウーシィ~



メインは、エビのチリソース&豚バラにくの回鍋肉


チャーハンもパラリと仕上がっていて、薄味なんだけれどハムなどの具が沢山入っていて

その味が感じられました。


最後に女子には大喜び!!10種類以上あるデザートの中から3種類をセレクトできる~~


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才
杏露酒ジュレのせ杏仁豆腐


かぼちゃプリン


ココナツ団子のカスタード入り


中国茶


時間をかけて ゆっくりたべたせいか、お腹がパンパンすぎるくらいにパンパン笑

(でも、お残しはせずに全部いただきました~)


ゆったり優雅にランチを楽しみたい方、大切な人とランチをされたい方、

お勧めです。

札幌地下鉄東西線 南郷18丁目駅より徒歩5分程に


co-op札幌 ルーシー文化教室(カルチャースクール)があります。


南郷18丁目に降り立ったのは、初めて・・かも。


お店があちこち目にーキョロキョロしながら、教室へ。




和やか~な雰囲気でスタートした表情筋講座です。


3回完結、2週間毎に行いますが、


受講生様、毎日コツコツレッスンしてくださるかしら!?



表情筋は、お顔の筋肉



身体の筋肉と同じように、鍛えよう!!と思ったときから、筋肉は鍛えられますので


年だから・・・とか どうぜ無理・・・などとは思わずに続けてほしいです。


コツコツ行えば、結果は必ず ついてきます。


何事も、そぅですねニコニコ