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大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

札幌、先ほどから物凄い雨~雨雨


娘とお出かけしようと思っていたのに、娘はいくら起こしても寝ているしショック!



男チームは アクティブに行動



本日、体育の日の女チームはお勉強、就寝、料理です。


料理は、ひさしぶりに「おから」を作ってみました。


京都風な味付けで。


今日は、日本食を作りましょ。


今の時期は、秋刀魚ですねうお座


焼いて、大根おろし・すだちをジュワーっと。



・・て、食べ物の話ではなく、運動ですよ、本日は!!



カーヴィダンスいたします女の子

cuteの実家は 函館



海のすぐそばにある小・中学校に通っていたので、


まさに、恋愛中だったりすると 海岸を二人で歩いたり・・時にはアイアイ傘で~


なんてことが、おきる場所で過ごしましたラブラブ


cuteも そんなことが 少しはありましたヽ(;´ω`)ノ


食べ物も美味しいし、人も優しいしーま、噂話は好きな方が多いですが(‐^▽^‐)



今週末、久しぶりに、帰省いたします。


目的は祖母の23回忌法要です。



すごいね、23回忌。そんなのがあるんだーと初めて知りましたガーン


小・中・高と一緒に過ごしたお友達にも 会います。


函館を案内してもらうんです(笑)


函館ですごした時間よりも 札幌に住んでいる時間の方が長いのですから、

だいぶ函館も かわったことでしょう。


楽しみ音譜



・・の前に、早く切符かわなくちゃ。


一人旅です女の子



肌寒くなってきたこのごろ、


うちに帰って、お鍋があつあつ~に煮えていると、心もお腹もウキウキ~メラメラ


・・・なCMが これから多くなりますが、


こんな鍋の素が・・・
大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才 コラーゲンたっぷり


女性のお肌に良いアップ食べなくちゃアップしかも、cuteの年代にはツボにはいるお蝶婦人('-^*)/


Kちゃんからの頂き物ですが、生姜がピリッときいていて、美味しかったです。


ごちそうさまでした。


ワインも飲んだので食後は、ソファで寝ちゃった~


今朝は、喉が痛いです(;^_^A


お肌は、良好:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


昨日、2006年発足以来国際的なショートフイルムの祭典としてさまざまな国、人、

クリエイターが繋がって行われている


札幌ショートフェスト を観てきました。



期間は10/5~10/10までと短いのですが、

色々な作品を盛りだくさんで観る事ができる贅沢な映画です。



私は、パンフレットも見ず、いける時間にあわせて行ってきました。


1時間半の時間で4作品上映 「北海道セレクション」というものを見ました。


北海道らしい場面が でてくるので、先日見た「探偵はBARにいる」を思い出しちゃいました。


内容は、4作品ともそれぞれ。



最後の「零下15度の手紙」の中で出てきた言葉に、


「雪は、天から贈られた手紙だ・・・」というのがあって、


12月生まれなのに雪があまり好きではない(寒いのが苦手)私にとって、


胸にズキーンと響く言葉でありました。


北海道にいるんだもん、北海道を代表する白いパウダースノウを 好きにならなくちゃ。


冬を、雪を楽しまなくちゃ!!


子供の頃は、足も手も冷たくなっても雪と遊んでいたのに、大人になると

避けてばかり。



今年の雪が楽しみになりました。



嫌い!から観ないで、見方を変えれば 嫌いも好きになりますねラブラブ



映画祭は、明日までです。


ぜひ、時間がある方は、足を運んでみてください。


普段観る映画とは、また違う見方ができるはずです。



S・S・T・・・・と聞いて、ピィーン!!と来る方、さすがっべーっだ!



しみ・しわ・たるみ を称していいますね。



冬肌になる今頃、


夏のダメージがでてくる今頃、



お風呂に入って、ゆーったり気分で、オイルマッサージをしてみませんか?



カネボウ  インプレス IC リバイタライジング ソフニングオイルは、厳選された植物由来のオイルが

肌本来のうるおいバランスをキープしてくれます。


香りも、とっても良いんです~



昨日は、いやぁ~ひっさしぶりに 1番風呂に入りました。


バラのお風呂でございます(-^□^-)最初に入らないと 効果半減しちゃうでしょ 笑


オイルマッサージしながら湯船につかり・・・


さっと 水で洗い流して、お風呂からでてから


保湿パックです。



箸方化粧品の100円パックを使用したところ、お肌 プルンプルンアップ


アラフォーバンザイチョキ(アラフィフに近いか・・・あせる


S・S・T さよぉなら~べーっだ!