大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才 -115ページ目

大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

朝、どこのTV局でも、東京のわっか~になる「金環日食」中継、しておりましたね。



札幌にいるcuteは 直接環になった太陽をみることはできませんでしたが、



札幌でも、


かけたのが、見えましたよ~



簡易メガネメガネ・・・


 なんと、フイルム(なんか最近きかないね)の黒い端っこの部分を2重にして

メガネをつくり、見ちゃいました。



見えましたよ~


オレンジ色に欠けていた・・・三日月とも違う欠け方なんです


なんだか、感激~しましたよラブラブ


家族みんなで まわし観察(笑)



その後、晴れているのに、雨が降りそうな暗い空模様・・・


太陽が欠けているから?その分、明るさを遮っているのでしょうか?


北海道では、数十年後にまたみられるんでしたっけ・・

(生きているかな・・・笑)



・・・なんとなく、得した気分。

普段、観られないものが観得たから・・・


さて、働こ!働こ!気分はれやかなうちに、掃除、買い物・・・

(洗濯は しましたよ~)

地下鉄白石駅、徒歩2分


美容室と岩盤浴とリフレのトータルビューティスタジオ「フォルビート


月に一度の ホットヨガ講座



本日 2部制にて 開催


岩盤浴室の温度も じーーんわり熱い


ホットヨガをするには、良い室温


呼吸法、基本のマッサージ、ポーズと初めは余裕の皆様のお顔も

だんだんと、辛いお顔に・・・


得手不得手が各自違うので、みていて 面白いと言いますか(失礼汗

ほほえましいといいますか・・・


苦しみながらも 頑張っている姿に 応援したくなっちゃいます。


最後は、くつろぎのポーズで、リラックス。


その後は、各自セレクトした「リフレクソロジー」か「ヘッドスパ」を

施術されて帰られたようです。



お天気も良いし、気分も晴れ晴れ~


明日からの力がわいてきます。



来月まで その力が持続する事を願っています~


来月は・・・


    6月17日(日) 10時~



   お待ちしております。

昨夜の 夕食に ビールビールワインワインを飲んだら・・・




9時頃から 眠くて眠くて こっくり・・・

(北海道弁?では、舟をこぐ!と、いいますね笑)



10時過ぎには bedin したので、今朝の目覚めは スッキリ目



早起きは3モンの得   に、なるかしらぁ~



今日は、得を探して 行動しよう!! 笑



まずは、、、朝食の準備です



そして、ホットヨガへ行ってきまぁ~す

今月のフォルビート 「ホットヨガ」講座」は、


いよいよ、明日 20日


   10時~


  13時~



・・の、2部制です。



1部の10時からは、満席。


2部の13時からは、2、3名様の余裕がございます。


今月は、お店のリフレクソロジクト兼ヘアスタイルアシスタントのかわいい子が

お誕生日だそうで、受講された生徒様には、くじがあるようです。


当たりくじは・・・??ひらいてのお楽しみ~♪



先月は、店長さんのお誕生日で 初企画としてやったら 大好評、

今月も 行う事になったみたいです。


お得ですよ~音譜



予約は・・・・フォルビート   電話011-824-3768