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大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才
知り合いから、ペア試写会券をいただいたので、観にいってきました


もうすぐ30歳、30代真っ最中、40歳なんて考えたくない・・女子が、

仕事に恋に人間関係に 悪あがきする物語~


場面がどんどん変わるので、あれよあれよ・・と 楽しめました。


香里奈のファッション7変化(・・いや、もっと)には、女子は ワクワクしちゃいますよ。


それにしても、向井理さんの・・・最初に登場した時の オーラのなさダウン


開場、どよめきの声


ま、さすが 役者さん、と言った方が いいのかしら。


映画観た後は、お友達と飲み会ビールに 流れたくなる気分になりました



かるーく、スカッと、観られます。

昨日は、昼過ぎから 久しぶりに コストコへ車


東区からも高速を利用すれば あっという間 20分ちょいでついちゃいますね。

(・・って、cuteは運転していませんがべーっだ!



・・・まずは、お腹を満たしてからニコニコ


お腹がすいてちゃ、あのひろーい倉庫の中を、重ーいカートを押しながらは

絶えられません 笑


といいますか、人間、おなかがすいていると イライラドンッしますね。


コストコのイートインの 安さとボリュームの多さには脱帽ですね。


これぞ、アメリカンサイズ~A


(・・・これから 試食ターイムがあることを忘れ 黙々と食べちゃいました~)


お腹も満杯、いざ出陣 笑


同伴の彼女は コストコ初体験だったので、ひとつひとつ 見て廻りました。


商品の大胆さ、といいますか 男気といいますか、

箱買い、大量さに、


だんだん、笑いがおきて・・・・


コストコは、こういう所です。


遊びとして来店して、大量買いを喜んで、そして、

気がつけば福沢様を数枚お支払いする・・


システムでしょうか??笑



自宅戻り、分けるものは 半々に仕分けして、、、

(それも、滅多に無い事だから 楽しんで)


な、半日でした。



たまに 行くと 楽しいよ~



試食も 美味しかった~(けっこう、試食したものを購入したな・・)



札幌に もう1店舗ふえるようですね。


それも、楽しみです。

去年は、キャラ弁に凝った娘のお弁当つくりでしたが・・



今年は、末娘も加わり、彼女はキャラ弁は恥ずかしいから嫌!とのことで、


キャラ弁つくりは、最近遠ざかっておりました。


(・・・キャラ弁本見てるだけで 楽しい音譜



で、見た目より、量!!ガツンと!!に、シフト



今朝は、こんな感じ


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ご飯は、腹持ちの良い、玄米、黒千石豆入りご飯。


上に昆布をのせたので、わかりませんが、紫色のご飯目


おかずは・・・


  ・豚肉竜田揚げ(レタス添え)

  ・4種の煮物

  ・ミニトマト

  ・スィートポテト

  ・卵焼き(チーズ味)

  ・こんぶ、梅


早弁するようなので、これでも足りない??

お腹すいた~と帰宅します 笑

今日から、星置地区センター「表情筋講座」の受付が開始いたしました、



今日だけで、8名様のお申し込みが あったようです。



嬉しい限りです。



まだ 人数に余裕がありますので、ご興味のある方は ぜひ


星置地区センターまで、お問い合わせ・お申し込みお願いいたします。

今日は、ゴールデンウィークあけの久しぶりの講座2つ、行ってきました。


岩盤浴に入浴するのは 3週間ぶりちかくになるので、自分自身の身体のメンテを含めて

楽しみでありました。


汗~たくさん だしてきました。


生徒様も、初めは出ずらかった汗が 休憩をはさんでから、

大量の汗をだしておりました。


スッキリ~明日の身体もポカポカです。


いつもいらしてくださるお客様から、旅行のお土産をいただきました。


うれしい~ラブラブありがとうございます。 



表情筋講座の方も、完全にマスターするのはむずかしいようで、

もう少し 時間がかかりそうです。


コツをつかめば・・・そのコツが難しいですね!!


午前中は、6月に単発で行う「アンチエイジング講座」の打ち合わせに。


とても素敵なエステサロンで、お客様の意識をよりいっそう高める為の講座にされたいとのこと。


cuteも 力がはいります。


60分講座を 充実したものに・・・と思案中です。


今日は、気持ちはゆったり、


でも、身体は アクセク・・・


バタバタな1日でした~笑