散歩のほかはwows三昧3日（火）

うーん最近空腹感が酷い。ちゃんと食べているのにもっとくれもっとくれと胃がせがむ。

18:25から18:55犬の散歩　最後の5分は雨だったな。

もう2日だよ(月)

10時起床

たばこ吸ったら気分良好

10:40から11:20午前のセロトニン散歩

帰宅後wowsなど、まだ気分良好12:40

腹減って一念発起スーパーにグラノーラ及び牛乳を買い出しに行く。

 

始まりは引きこもり

9:30起床

家族が6時過ぎから犬の散歩や家事、掃除に張り切っていた。

12:30頃リビングで寝た。

夕暮れの17時18時にかけて保険の意味でアルプラゾラム2錠。

その後頭がボーっとしてた。

今日の印象はひたすらwowsというところ。

レジェンドになり、さらにハロウィン🎃イベントで翔鶴をゲットした。

やたら食欲のある一日だった。

アップルパイやシリアルグラノーラ。

入浴できた！

寝ぼけまなこで29日(木)

8:15頃起床

コーヒーを淹れて飲んだけど、リビングの犬のそばで寝てもうた。

多分正午近くに起床。そういえば10時くらいにブランチしたな。

そこから、wows BLITZ進める。

14:06ただいまベッドの中、つまらない。大金持ちだったらこんな退屈な思いをしないで済むのに。大金が欲しい。やる気が欲しい。躁になりたい。

試しにアルプラゾラム２時間ほど置いて２錠

14時から散歩出発までwows BLITZ

16:55から17:40家族と犬の散歩

19時頃　家族とともに夕飯

んで入浴

朝一で歯磨きだぜえ28日(水)

うーん起きたぜぇ

6:00起床➡︎歯磨き➡︎犬の糞片付けラジバンダリー
6:41から7:15朝のセロトニン散歩
8時頃から9:45頃朝寝
10:30頃から14:15頃まで昼寝

下で鳴ってたぜ目覚まし時計

6時一階で目覚ましが鳴り追いかけて起床

犬の糞を拾う。6:25から7:02犬の散歩
8:45頃から11:20頃朝寝
やたらお通じのある１日となった。
下に降りて昼食からの上戻って本格的に昼寝。
17時から18時の間に予期不安アルプラゾラム  
19時には気分も和らぐ。
夜はwow BLITZにハマる。

夜食に弁当🍱とグラノーラ🥣

ご飯を食べられた。
セロトニン散歩に行けた。

過眠26日(月)

10:30頃いったん起きる

アルプラゾラムとドグマチール飲んで再度寝る。

15時頃起きる。

16:10から16:46犬の散歩

17時過ぎ家族帰宅

18時過ぎまでwowsやってた。

15時起床時から18:30まで気分良好

19:33久しぶりに家族と夕食を共に。気分良好。

夕食後、睡眠薬を飲んだような眠気あり。

21時頃入浴

21:45 眠剤

22:15頃からグラノーラ食べる。

23時頃怪談を聴きながら眠りにつく。

好ましく暖かい日差し25日(日)

7時過ぎ目覚し時計で起床　もの凄い眠たい。

たばこ１本吸って犬の糞を片付ける。

モーニングホットコーヒー

たばこ１本吸って朝のセロトニン散歩に出発

7:56から8:29散歩

アイスミルクコーヒーをのみながらたばこ３本目

気分問題なし

9:15頃から10:15頃午前寝

その後また寝ている。13:30

13:30頃から昼食

満腹後、寝室へ

15:30家族が介護に出発、リアルな夢を見る。

神様に罪を犯す前日にタイムスリップしてくれと祈る夢。不思議な幻覚体験もある。

網戸の虫コナーズがきこに見える。

17:30頃リビングへすぐ上に行く。

21時頃入浴

深夜、アップルパイを食べる。