過眠26日(月)

10:30頃いったん起きる

アルプラゾラムとドグマチール飲んで再度寝る。

15時頃起きる。

16:10から16:46犬の散歩

17時過ぎ家族帰宅

18時過ぎまでwowsやってた。

15時起床時から18:30まで気分良好

19:33久しぶりに家族と夕食を共に。気分良好。

夕食後、睡眠薬を飲んだような眠気あり。

21時頃入浴

21:45 眠剤

22:15頃からグラノーラ食べる。

23時頃怪談を聴きながら眠りにつく。