もう2日だよ(月)10時起床 たばこ吸ったら気分良好 10:40か ら11:20午前のセロトニン散歩 帰宅後wowsなど、まだ気分良好12:40 腹減って一念発起スーパーにグラノーラ及び牛乳を買い出しに行く。