13:09行きのコーヒーブレイク コンビニでコーヒー☕️とたばこ🚬ゲト
15:02行きのコーヒブレイク コンビニで新聞🗞買った。
16時頃駐車場に着いた。
18:39ドラッグストアでグラノーラと牛乳、お茶を購入
19時頃帰宅
19:47まだ頭痛い。
23:38夜食後定刻に眠剤を飲んだが眠気来ず、23時前にアルプラゾラム、ただいまゾルピデム追加。
明るい明日のmy Pick
10:27コンビニでコーヒーブレイク
11:39散髪
グラノーラとお茶をドラッグストアで購入
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起きた時刻も忘れちゃったよ。
午前中だったというのは間違いない。
なんか俺の人生つまらないな。
なんのために毎日息してるんだろう。
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ただいま日付が変わった月曜日0:41
太っているのにwowsは３連敗。眠気もいつ来るかわ分からない。
どうしたらいいんだろうな。俺の人生。
外では多分２、３人の暴走族が暴走してるし、なんなんだ現実って。
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また朝起きられず10:10頃起床
wowsやネットで腕時計をサーフィン🏄♂️
13時頃から14時頃昼寝
起きてwows
バイデンが勝利宣言しちゃったし、いいことないね。
16:50少しメンタルの調子が悪いのでアルプラゾラム服用
18:24起きる
豚汁的なものをいっぱい食べる。
入浴できたけど、ミルタザピンになって、意欲面は相変わらずだし、太るし朝起きられないしで良いことないなぁ。
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8:10起床
9:10から10:53朝寝
11:43から12:24犬の散歩
14:16時計店に仕上がり品を受け取りに行く。8年くらい眠ってたG-SHOCK電池交換だけで普通に動いたさすがは日本製！
そこからほぼずっと腕時計のネットサーフィン🏄♂️
19時から20時の間だったと思うけど、うどんをいっぱい作ってもらい完食
23時頃にまたお腹減ってグラノーラを食べた。
入浴なし
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えー6時7時は全く記憶がなく起きたのは10:30頃
今出発すると午前中診療に間に合わないと思ったからゲームでもしようと考えた。
うだうだゲームなどして13時出発
13:46行きの休憩コンビニ新聞＆コーヒー☕️ゲト
診察では、復職のタイミングの話をして
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7:30起床 目覚ましなし、大きい方のもよおしで目覚める。
8時から40分朝のセロトニン散歩
11:30頃昼食 パン、グラノーラ
正午頃から14時まで昼寝
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