シックスパック

って言われた

最近エキゾチックポールが人気で、20代の若い子たちがわんさかやってくる。

この前は、久々のアントニアだったんだけど。初めての人が1人、2回目が2人、2年してるけどあまりこない人が2人、いつもくるベルラース人と私だったんだけど、エキゾチックポール2回目の23歳の子が私のとこにやってきて

「あなたの腹筋すごいわね。私もそうなりたいわ。シックスパック！私はコロナで20キロ太ったのよ」って

コロナ太りの人多いですね。

私のお腹、別にシックスパックじゃないよ。ぜい肉がほとんどないから腹筋が目立つだけ。

確かにエキゾチックを始めて、自分にちょっとだけストイックになった。特に腹筋と足の筋肉。といっても、普通に筋トレしてる人に比べたら屁みたいな量ですけどね。

といっても、バキバキに筋肉付ける気はないので、そこまでしないけど、この前のアントニアのウォーミングアップの腹筋で休憩なしで彼女のテンポで50回できた自分に拍手しました。

筋トレ大嫌いなのですが、エキゾチックをしていると自然と筋肉がつく。

1月に友達に会ったとき、「体が大きくなったというか分厚くなったよね」って言われた。はい、首ふとなったし、胸板も分厚くなったし、肩に筋肉ついたから、ヒートテックはMサイズでぴったりだったのにMサイズが少々きつくなってきました。

それにね今回の日本帰省で、神の手を持つ整骨院を実家徒歩5分で見つけて、X脚と体のゆがみ矯正をしてもらいました。3週間で6回通い、足の形が綺麗になったのと、バランス感覚がよくなった。本当にこの整骨院すごいです。グーグル評価も130以上の人の評価がついてるのに星５！

まー、とにかく、エキゾチックのレッスンの翌日は、不思議と若返って顔の肌につやが出て化粧のノリがいいです。

今回、アントニアに会ったのは約2か月ぶりなんだけど、むちゃくちゃフレンドリーで笑顔も沢山出ててうれしかったです。

たーだ、レッスンの中身的には彼女は少々不満だったようです。

理由は今度のブログでアップします。

アントニアのレッスンの時、たいていベラルーシ人と私の二人で、たまに2年くらいやってるけどあまり参加しない2人でした。

多分、ベラルーシ人と私二人のレッスンはアントニアはしやすいと思うけれど、今回は、アントニアすごく驚いていました。

文化の違いですね。

ちょっと見せれるようになってきたので、去年末からインスタでこっそり動画もアップしています。

鍵垢なので自由に見れませんが。いつかYoutubeにもアップします。

Youtubeには、初めてのエキゾチックから全部あげようと思ってます。。。。気が乗ったらね。