武術が紐解く身体の不思議〜武術は、究極のコミュニケーションだ(^.^)v

武術で、自身と向き合い、癖に気付き、自然を学ぶ
優しさという真の強さを携え、人生を豊かに生きましょう!https://kimurajuku.amebaownd.com/ 護身空手木村塾 押忍!塾長 木村

護身空手 木村塾 中野本部道場 生徒募集!!

月・水曜日 17:45~19:00 少年部

木曜日 16:45~18:00 混合クラス

水・金曜日 20:00~22:00 一般部

見学・体験随時受付けております!お気軽にメッセージ下さい。

テーマ:
有る武術家のお宅へ

たまたまスイス帰りだった様で、購入されたビクトリノックスのナイフを見せてくれた(^.^)

確かに良いですねー

前から興味は有ったのですが、中々手が出なかったのですよ〜

この斬れ味を見て実際に自分のナイフディフェンスは通用するのか、、(ー ー;)

稽古ですねー

刀然り、如何やら此れから刃物の世界にどっぷり浸かる事になりそうです。

生死を見極める為に真剣に向かい合う!

課題ですねー

今日は、北千住の道場へ武術指導に行く日です。19:30〜21:00 で稽古してますので、お時間有る方お気軽にご参加下さい!都度1000円です^^

こんな雨でもオタクは強し、、。サンプラ前に行列が、、声優さんのコンサートかなぁ〜(^◇^;)
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
同じテーマ 「武術」 の記事
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
根は太くしっかりした根が良い?

一理ある

が、、、

自分は細く長い根を凡ゆる方向に

密集させた方が

接地面積も増え、

栄養の吸収率も高まる様に感じる

たまに養分の収集がつかない時も(ー ー;)

でも其処で試行錯誤するのが楽しい!

是非、皆さんも武術の世界に根を伸ばして見て下さい^^

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

楽しかったけど、、ハードでした、、。

 

10日13:30−17:00

 

護身空手木村塾 中野本部道場にて

 

おさらいセミナーをやりたいと思います。

 

参加費 3000円

 

基本からやりますので、お気軽にご参加下さい!!

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

精妙流兵法之会では、陰陽の構えとして

 

この締めと張りを学ぶ

 

最初はバラバラに徐々に融合させて

 

締めの中に張りを

 

張りの中に締めを

 

締めも張りも最初は区別がつかない

 

しかし、求心・遠心の切り替え、合力は武術の根本力となる

 

稽古を積むと、無意識化に適度な弾力として

 

身体内に内在する

 

地味だが必修課題なんです!

 

精妙流兵法之会 稽古スケジュール

 

月曜日 9:00〜10:30

火曜日 20:00〜21:30

 

プライベート枠若干数募集!!

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
感情を呼吸を使って身体で体認する


感情に対し、頭であれこれ考え抵抗する事で、ストレスを増大させている事に気付く

身体を通すとは、生まれた感情を許し、受け入れ、ただ観察する。

すると

身体に緊張や痛み、凡ゆる違和感が出現する。

そこに呼吸をゆっくり入れて行くと、徐々に症状が柔らぎ消失すると共に感情が静まって来る。

こういった武術的瞑想を続けて行く事で

感情に支配されがちな自分が

感情の主人で有る事を

教えてくれます。

それは、ネガティヴな感情が起こった時、頭で考え負のスパイラルに陥る前に

身体反応が出る

そこで、呼吸を入れるのである。

身体を通して感情との対話

そんな事で、と思うかもしれないが

実際にそうなのです。

多くのクライアントが何か有る度に

呼吸呼吸っと言って

身体からポジティブに生活されている姿を見ると嬉しくなります!

武術は少し抵抗が有ると言う方も瞑想中心のクラスも行なっております。

武禅 CMBトレーニング

ご興味のある方、お気軽にメッセージ下さい^ ^

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

今月の武禅CMBトレーニングでは側軸についてのレッスンを行おうと思います!

皆さんは自身の利き足をご存知ですか?

普段どちらの足に体重が乗っているでしょうか。

乗っている方を利き足と思われるかもしれませんが、、

多くの方が、逆の脚でボールを蹴ったり、靴下を履いたりする方が

楽なのではないでしょうか。

そうなんです!!

軸足と利き足は同じではないのです。

ですから、左右差が有る人は、利き足側の側軸を開発するだけで

左右のバランスが大きく改善されることが予想されます。

中心軸との兼ね合いが有るので、簡単では有りませんが

この辺の感覚が解ると、スポーツ観戦などの仕方が変わってくることでしょう

多くのスポーツで惻軸への体重移動や軸の回転等を使っているからです。

靴の減り方が、左右違う、、、足を組まずにはいられない等は左右差の現れかもしれません。

是非、今月のセミナーで改善されますことを願っております!

 

<4月のクラス>

武禅 CMBトレーニング
   〜体軸と側軸を合わせて動きの質を変える〜
第1・3(月) 19:30〜21:00
毎週 水曜日 13:30〜15:00
参加費 2000円
毎週木曜日 9:00〜9:45(瞑想中心 )
参加費 500 円

コンタクト・インプロビゼーション
    〜咄嗟の動きを楽しむワーク〜
15・22(土) 18:00〜20:00                           参加費 会員 1000円 会員外 1500円 

 

お気軽にメッセージ下さい!

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

骨盤底筋群とは、恥骨、坐骨(2つ)、尾骨の4点を覆う筋肉群です。

 

排泄機能に関与する事はもちろん

 

ハンモックの様に内臓をカバーするとともに横隔膜と連動し呼吸を助けます。

 

意識でコントロール出来る随意筋と意識でコントロール出来ない不随意筋が半々である為、単純な筋収縮を行うトレーニングでは、100%鍛えることが出来ません。

 

では、どの様にすれば良いのか?

 

呼吸との連動させることで、無意識でも骨盤底筋群が動き続ける様にしていくのです。

 

そうすることで、呼吸をする毎に内臓や骨盤が動き、自然なマッサージ効果で便秘や拘縮型の腰痛が改善されていくのです。

 

姿勢や動きの観点からも骨盤底筋群を使い、身体の土台である骨盤を安定さコントロールし動かすことで、見違える様に変化します!

 

今回 3月11日 18:00〜20:00 

武禅 CMBトレーニングセミナーで、メインテーマとして行います。ご興味のある方は、この機会に是非ご参加下さい!!お気軽にメッセージして下さい。

 

in 中野です、、。

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
特に古い武術を学ばれている方に多い様に感じますが、他流派の技術を学ぶ事を良しとされない傾向にあります。

しかし、どうでしょう。

自身の技は同門に使うものなのでしょうか?

むしろ他流派やどんな技を使うか分からない相手が多いのではないでしょうか。

また多くの流派で学ぶ事で客観的に自身の流派を見る事が出来る様になります。

それはとても大切な事で、技は其々の流派に無数に有っても理合は1つだと気付きます。

ただ闇雲に技を増やす稽古をしている人と理合を理解する為に技の稽古をしている人とでは雲泥の差です。

そうは言っでも其々の流派に入門して全て学ぶ事は不可能です。

ですので、我々は多くの先生方と技術交流する場を設けております。そこから新たな出会い方生まれればと思っております!

うちは、出稽古オッケーですよー

1月の交流会とびだすピスケ2

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

形を学ぶ事で、闘う為の武器を身に付けると思われている形が多いでしょうが、、それはもちろんそうなのですが、、

 

それよりも初めの段階(守)では、きっちり型に嵌め込む事で、身体の癖を取り除きます。そして、覚えた形を練り込み武術体を作ります。帰る家を持つ事と同じです。迷った時にニュートラルに戻す事はとても大切な事なのです。

 

その後、組手の中で、学んだ技に自身の創意工夫を加えながら技の研究をするのです。良く型に縛られ型という新たな癖を身に付けた方を見掛けます。一見逆のように思われるかもしれないが、形は、シチュエーションを想定して作られているが、実際のシチュエーションは無限である。型と応用変化を行き来きするのです、この段階が破である。

 

そして、最後に離の局を迎えるのです。この段階では、根本原則・理合を理解した段階です。技の表面を学べば、すぐに限界が見えます。しかし、技の根本を理解すれば、技は無限の変化を持っているのです。この段階に来て初めて形は昇華されるのです!

 

動けば技になる。こんな所を目指しておるわけですなー

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

大丈夫ですよ!

 

一切問題ありません。

 

空手バカ一代に憧れていたけど、企業戦士で出来なかった団塊の世代の方や

 

子育てがひと段落して時間作れるようになった主婦の方など

 

多くの方々が、武術を学ばれています!!

 

うちの道場では生涯武術を心掛けて稽古をしております。

 

顔にシワは出来ても心にシワを作らない

 

大切なことは魂の声を聴いて、チャレンジする事です!!!

 

当然出来無い事もあるでしょう

 

しかし、若い人には無い経験があります。

 

経験を活かしながら先人の叡智を辿り自身の武術を探求することに終わりはありません

 

一歩を踏み出す勇気です!

 

道場で皆さんをお待ちしております!

 

https://note.mu/cmb/m/m98982d43b30c

いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。