現代には、私の祖父母世代には考えられなかったような、便利なものが本当にたくさんあります。
私の所有しているもので言うと、
☆車
☆スマホ
☆パソコン
しかし、便利なものの裏には、
必ずデメリットが生じます。
例えば、車。
私は移動はほぼ車を使っており、
とても便利なのですが、デメリットは、もれなく「運動不足」になりがちになる・・・ということ。
特に普段、家にいて家事をする以外は座っていることの多い私は、緊急にでも対策を練る必要があると思います。
実は、
いろいろなストレッチをしては続かず・・・を何回も繰り返してきました。
そんな私でしたが、今日、まもなく。
My自転車がうちにやってきます(^^)
お隣さんが何十キロも離れたとこまで、自転車で行くことを知り、同世代の私は、「わっ、私にも出来る・・・かな(´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ」と良い刺激をもらったこともきっかけの一つ☆
これからは、普段は雨の日を除いて、出来るだけ自転車生活にしようと思います。継続のために「今から、足を鍛えておくのだ♪」と喜びのイメージをしっかりと持つのもポイント☆
こんな風に、便利なものの裏にあるデメリットに対して、対策を高じておくことが大事なようです。
聞いた話ですが、
宇宙ステーションで何ヶ月も生活すると、
ふわふわ浮いてらくらく移動も可能です♪
しかし、デメリットとして、地球に戻ってきた時、
骨粗鬆症になって、立てないこともあるたそうです。
そのため、宇宙での筋力トレーニングは必須なのだとか。
人の性格にも、長所と短所があり、
便利なものにも、それは言えること。
物事の両面を見て、
賢い自分、デメリットがあるならば、
それを補うことの出来る自分でありたいと思います。