岩手銀行 やっぱり美しい～

今日はで 友人の経営する　「紅茶の店しゅん」　にカレーを食べに行ってきました

盛岡八幡宮の近くにあるんです

彼女がインドから仕入れた紅茶はとっても美味しくって

彼女のブレンドしたスパイスで作られたカレーも美味しくって

久しぶりに会って話も弾み　楽しい数時間

そうそう彼女あきるの市へ又紅茶の美味しい入れ方講座をしに行くみたいです～

福生からすぐ近くなのよね～なんだか既に懐かしい響きに聞こえてくる


さて　帰り道は　岩手銀行中ノ橋支店　を携帯で

明治44年建立　旧盛岡銀行で、国の重要文化財です

いつ見てもほんとうに美しい～

この傍には中津川が流れていて・・・お～いるいる

かるがもがいました・・・ちょっとズームが・・・これで目いっぱいなの

そうそう今夜は昨日買った　おかのりの花　でおひたしを作ってみました

そしてサラダ小松菜と　おかず完成～ラクチンな副菜メニューで

おかのりは　おかかと白ゴマとお醤油少々そしてからしマヨネーズ少々

噛めばかむほどに粘りが出てきて不思議な感じ～

とても美味しくいただきました

山の恵みに感謝です



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賢治の大地館

昨日は　よ市　でジャガイモと玉葱(4ヶ入り）を購入

ほとんどの野菜が　100円で買えるのです

あ　トマトは250円だったわ（小×5ヶ入り）

産直野菜　毎週ここでゲットしています

今日は・・・

近くのファッションビルの1階に産直コーナーがありまして

産直コーナー　『賢治の大地館』

ちょっとのぞいてたら　サラダ小松菜っていうのを発見

小松菜をサラダで食べられるって～興味津々

100円のところプライスダウンの50円でゲット～・・・行ったのが夕方だからかな

そして　これは・・・おかのりの花　サービスで無料で頂いちゃったワ

天ぷらにするとおいしいらしいけど

おひたしにしてもきっと最高よね～


サラダ小松菜　お夕飯でおいしくいただきました

おかのりの花のおひたしは明日作ることにします




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盛岡八幡宮

今日は　盛岡八幡宮へ参拝

七夕ということかしら？

短冊が飾られていました

境内には干支別にお参りも出来るようです・・・私は酉年で・・・


お天気の動きが激しくって

午前中外出した時は雨に遭遇し

その後雨は止み　八幡宮に出かけた時は暑かったし

そして夕方　今　又雲行きが・・・

気圧の動きが活発なようですね～

体調を崩さないようにしましょう～



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窓へ取り付けたのは・・・

今日の盛岡は　31℃まで気温上昇した模様

だけど・・・このお部屋は暑さ知らずなんです

それどころか涼しいんですね～

そのせいかしら？網戸が設置されてなくて

やっぱり窓は開放したいから・・・

先日買っておいた　簡易メッシュカーテンを取り付けました

苦手なクーラーも全く必要なくて嬉しいよ～

デスクからのロケーションもバッチリ～




・・・冬はどうなっちゃうのか・・・それが心配・・・




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パワーヨガを体験

ヨガのレッスン　とっても久しぶりです

そして　盛岡で初のヨガ体験です


昨日　友人とランチをして別れた後

大通りをチャリを押しながら目に飛び込んできたのが

ＮｏａｈＭａｚｅ！Ｙｏｇａワークショップ　 （7月6日～8日）　 のポスター

ヨガに浸る3日間　お～～～～

さっき友人とヨガをやろ～って話してたところだったよ

ってことは・・・

とりあえずこのスタジオをＨＰでチェ～ックして・・・

月曜日のコースがあるではないですか

さっそく　ＹｏｇａＳｔｕｄｉｏ ｓｈａｎｔｉ　ｓｈａｎｔｉ　へ予約

ドロップイン　しかも体験ということで初回1,000円でした

う～んリーズナブルだわ～～～

阿佐ヶ谷のプレマヨガスタジオのももさんのご指導以外　初体験です

パワーヨガ・・・

次から次といろんなポーズで　ついて行くのも結構大変

なにせほんとうに久しぶりだったんですもの

決して無理はせずなんとかメニューを終了

そして・・・目覚めた朝から・・・筋肉痛に襲われてます・・・

それはそれはとっても心地よい感覚なので

体を動かすことを欲していたんだなぁ～

次回はシヴァナンダヨガのコースを体験してみようかな



ありがとうございました




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