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肩こり解消は骨格から!
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです!
\揉まない、ほぐさない、肩こり解消は骨格から/
スマホやパソコン使う日常を過ごしていると、
肩こりって、当たり前にあるものですよね。
肩こりが全くない大人、現代にいるのかな?
骨格ベクトレに出会うまでは、
肩こりを感じない日なんてなくて
肩こりが解消するなんて、思ってもいなくて。
常に凝っているものだからストレッチしたりほぐしたり、
肩をぐるぐる回したり。
凝っていない状態がどんな感じかも、
忘れちゃって分からなかった。
今は、
肩こりがゼロになったわけではないけれど、
肩が凝ってる日もあれば、凝っていない日もある。
肩が凝ってない状態を身体が知っている。
それだけですごいと思う。
肩こりが当たり前じゃない!
お客様も
揉まない、ほぐさない方法で
身体が楽になるんだ!とびっくりしていました。
「肩こりをほぐす」よりも
「肩こりしない身体をつくる」こと、
まだまだそっちを諦めないで〜!
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身体の土台である骨格から整えて
日常生活を快適に、生きごこちよく、
何年先も明日が楽しみになる人生をつくる。
頑張っている人のための、がんばらないボディメイク
食事制限、運動、姿勢の意識は必要なし!
時間も労力も無駄にせず、自然体の笑顔が輝くあなたに出会う
骨格ベクトルトレーニング
本来の機能的な身体を取り戻すと、
あなたがもともと持っている、小顔やお肌のハリ感、美しい姿勢や
女性らしいボディラインが戻ってくる。
鏡を見るのが楽しみになる毎日を取り戻そう!
さいたま市の
武蔵浦和駅(埼京線・武蔵野線)、
浦和駅(宇都宮線・高崎線)そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション(施術)
体験受付中です。
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会うたびおばあさんになっていく母の背中…見慣れたお母さんの後ろ姿が戻ってきた!
さいたま市にて
骨格から整えて、
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骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです!
\おばあさんの背中から、お母さんの背中に!/
骨格ベクトレの施術、
ほんとうに一番届けたいのは、私のお母さん。
3年前に実家の福岡から埼玉に引っ越してきて、
母に会う頻度が年に1〜2回になりました。
頻繁会っていた時よりも
母の姿がおばあちゃんになっていくことが
顕著に分かるようになり、
焦りのような不安のような、切ないような…
なんとも言えない気持ち。
今回、1年ぶりに埼玉へ来てくれた母に
ようやく施術することができました。
若くして埼玉から福岡へ嫁いできて、
友達なんて誰もいない場所で
娘たちやお父さんや、周りの人たちのために
たくさん我慢もして、自分の気持ちを後回しにして、
家族を支えるために頑張ってきてくれた身体なんだなぁと
改めて、お母さんの身体にも、
感謝の気持ちでいっぱいになりました。
ガチガチすぎて
あまり体感の変化は感じてなかったようだけど、
写真で見ると全然違う〜‼️と喜んでもらえました✨
次は
ゴールデンウィークにまた会えるので、
施術するのが楽しみです☺️
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36歳産後12カ月のお客様「あの頃の自分が帰ってきたみたい!」
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ももいきみえです!
\あの頃の自分が帰ってきて、嬉しい!/
お客様からいただいたメッセージに感激😭❤️
なにか違うものになるためじゃなくて、
「本当の自分ってこうだった!」
って感じてくれたのが
とてもとても嬉しくて😭
不調が当たり前の日々じゃなくて、
うきうきな足取りで
階段を駆け降りる日々(危ないけど笑)
を一緒に積み重ねていきたいな🥺✨
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50代後半のお客様Before→After「意識しなくても姿勢がいいってこういうことなんだ!」
さいたま市にて
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ももいきみえです!
\意識していなくても、姿勢がいいってこういうことなんだ!と感動/
先日、初めてセッションを体験してくださった
お客様。
お顔のたるみやシワをいちばん気にされて
骨格ベクトレに辿り着いてくださったのですが、
初めて体験されて
何も意識していないのに
写真でみるとすごく姿勢が変わっていたことに
感動されていました。
首の角度、頭の突っ込みがすごく変わっています🥺
骨格のポジション(姿勢)と、お顔のたるみやシワも
関係ないようで、とっても関係あるんですよー!
帰る時に、ウィンドウに映る自分の
姿勢がいつもより綺麗で
嬉しくなったそうです☺️💕
これから一緒に変わっていけることが
とっても楽しみ!
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骨格ベクトレパーソナルセッション4月スケジュール
さいたま市にて
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ももいきみえです!
\骨格ベクトレパーソナルセッション4月スケジュール/
\骨格ベクトレパーソナルセッション
4月のスケジュール/
骨格メソッドで花粉症が治るかなと期待していましたが、
今年はだめでした〜🤣
慌ててR-1を箱買いしましたが
いまから飲み始めても全然間に合いません!笑
鼻声のセッションになりますが、
風邪ではないのでご安心ください〜🙇♀️‼️
4月のスケジュールをお知らせいたします。
20日と27日の土曜日に営業予定なので、
土日ご希望の方はお早めにご連絡いただけましたら
ありがたいです☺️❤️
◉セッションお申し込みの流れ
公式LINEのお友達追加をお願いします。
↓
公式LINEより
「ご希望の日程+お名前」をメッセージください☺️
・空欄の日程は、お時間によって施術可能な場合がありますのでご相談ください。
・スタート時間は多少変更可能です。
◉price(期間限定モニター価格)◉
初回体験 90分 ¥16,000
継続3回コース ¥48,000(1回/¥16,000)
継続6回コース ¥78,000(1回/¥13,000)
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
自然体で快適に、
好きなことを思いきり楽しめる体に!
食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…
自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる!
鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡
さいたま市の
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姿勢がよくなりたい人は、背中を丸めて休むべき理由
さいたま市にて
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ももいきみえです!
\綺麗な姿勢になりたいから、背中をまぁるくする理由/
背骨の中でも
胸椎は最も自由に動いてほしい部分。
頸椎ヘルニアや腰椎ヘルニアが多いのは、
そもそも本来自由に動いてほしい
胸椎が動きにくくなっていることで
本来であれば安定の役割をするべき
首や腰に負担がかかっているのかもしれません。
根本の原因を辿って、
崩れてしまった骨格を
筋肉のコルセットで固める前に
本来の骨格構造を取り戻そう🥺
背中をまぁるく
重力と、自分の自然な呼吸の力を使って
身体の奥の緊張を取っていきましょう🌳
地味だけど、、、
こねくり回さず自然の摂理にのっとって、
本来の身体の機能が
戻ってくるのを静かに待ってみる💤
そんなイメージ☺️
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自然体で快適に、
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食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
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単に痩せるということではなく
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日時動作で、いつも肩が上がって脇が開いてしまう人のための、結ぶだけ骨格ワーク!
さいたま市にて
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ももいきみえです!
\結ぶだけ!肩こり予防ワーク/
何をする時も、
肩が上がって脇が開いちゃう〜‼️
背骨の中でも胸椎が固まって動きが悪くなることで、
体幹から腕への動きの連動性がなくなるので、
代わりに肩や二の腕に負担をかけて動かしています。
意識的に動作を改善するのは難しいので、
兵児帯を使って、日常動作をサポートしてみてね✨
肩が下がって
脇が締まりながら
体幹からうごきだす感覚をつかんでみましょう♪
肩のストレッチをしても、
あっという間に肩こりが戻ってくる方は、
肩が凝らない骨格から取り戻そう!
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身体の土台である骨格から整えて
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他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…
自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる!
鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡
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頑張らないほど骨格からキレイを叶えるセルフワークをする時の極意
さいたま市にて
骨格から整えて、
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骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです!
\頑張らないセルフワークの極意/
先日、骨格ベクトルトレーニングの
セルフケアを深掘り特別講座を受けました。
参加者であるたくさんの
骨格ベクトレインストラクターさんたちも
やっぱりセルフワークで力んでしまう経験があって、
ではどうすれば力まずにできるのか?
というシェアの中で出てきた内容です。
この中のひとつで
「(自分のコンプレックスの部分や変わりたいと思っている部分)に対して、変えてやる〜😠‼️」と思いながら
触らないこと。
これって、
「他人を子どもを自分の思い通りにコントロールしようとしてもうまくいかない」
とか
「大根を下ろす時に、力任せにやったら辛くなって、
優しくやったら辛くならない」 (←え?違う?笑)
みたいなことかなと思います。
ベクトレのセルフワークは
優しくサポートして、見守って、聞いて、待つ。
どんどんブラッシュアップされて、
世界一怠けられるトレーニングになっていっています。
セルフワークのやり方がよく分からない、
たくさんありすぎて何をやったらいいか迷ってしまう、
という方は
ぜひセッションの時にご相談くださいね✨
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身体のギアの回転方向を覚えて、いつでもどこでも骨格ケアしちゃおう
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\身体のギアの回転方向を覚えていつでもどこでもなでなでワーク/
テレビを見ながら、
お風呂に入りながら、
信号待ちの時、
休憩中のカフェで、
料理の合間に…
全部やらなくてもいいので、
好きな場所を
好きな時に、
なでなでしてあげてね☺️
なでなでの方向が大切‼️
覚えていつでも骨格ケアしちゃおう🦴
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身体の土台である骨格から整えて
自然体で快適に、
好きなことを思いきり楽しめる体に!
食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
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ももいきみえです!
\3月骨格ベクトレセッションスケジュール/
長ーい花粉症との闘いは大変ですが、
桜がとっても楽しみです🌸
本日は3月セッションスケジュールのご案内🗓️
今月も宜しくお願いいたします🥰🙏
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・土日は基本お休みとしていますが、
対応可能な場合がございます。
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初回体験 90分 ¥16,000
継続3回コース ¥48,000(1回/¥16,000)
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