www.instagram.com
肩こり解消は骨格から！
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼揉まない、ほぐさない、肩こり解消は骨格から／
スマホやパソコン使う日常を過ごしていると、
肩こりって、当たり前にあるものですよね。
肩こりが全くない大人、現代にいるのかな？
骨格ベクトレに出会うまでは、
肩こりを感じない日なんてなくて
肩こりが解消するなんて、思ってもいなくて。
常に凝っているものだからストレッチしたりほぐしたり、
肩をぐるぐる回したり。
凝っていない状態がどんな感じかも、
忘れちゃって分からなかった。
今は、
肩こりがゼロになったわけではないけれど、
肩が凝ってる日もあれば、凝っていない日もある。
肩が凝ってない状態を身体が知っている。
それだけですごいと思う。
肩こりが当たり前じゃない！
お客様も
揉まない、ほぐさない方法で
身体が楽になるんだ！とびっくりしていました。
「肩こりをほぐす」よりも
「肩こりしない身体をつくる」こと、
まだまだそっちを諦めないで〜！
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
日常生活を快適に、生きごこちよく、
何年先も明日が楽しみになる人生をつくる。
頑張っている人のための、がんばらないボディメイク
食事制限、運動、姿勢の意識は必要なし！
時間も労力も無駄にせず、自然体の笑顔が輝くあなたに出会う
骨格ベクトルトレーニング
本来の機能的な身体を取り戻すと、
あなたがもともと持っている、小顔やお肌のハリ感、美しい姿勢や
女性らしいボディラインが戻ってくる。
鏡を見るのが楽しみになる毎日を取り戻そう！
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************
会うたびおばあさんになっていく母の背中…見慣れたお母さんの後ろ姿が戻ってきた！
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼おばあさんの背中から、お母さんの背中に！／
骨格ベクトレの施術、
ほんとうに一番届けたいのは、私のお母さん。
３年前に実家の福岡から埼玉に引っ越してきて、
母に会う頻度が年に1〜２回になりました。
頻繁会っていた時よりも
母の姿がおばあちゃんになっていくことが
顕著に分かるようになり、
焦りのような不安のような、切ないような…
なんとも言えない気持ち。
今回、１年ぶりに埼玉へ来てくれた母に
ようやく施術することができました。
若くして埼玉から福岡へ嫁いできて、
友達なんて誰もいない場所で
娘たちやお父さんや、周りの人たちのために
たくさん我慢もして、自分の気持ちを後回しにして、
家族を支えるために頑張ってきてくれた身体なんだなぁと
改めて、お母さんの身体にも、
感謝の気持ちでいっぱいになりました。
ガチガチすぎて
あまり体感の変化は感じてなかったようだけど、
写真で見ると全然違う〜‼️と喜んでもらえました✨
次は
ゴールデンウィークにまた会えるので、
施術するのが楽しみです☺️
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
日常生活を快適に、生きごこちよく、
何年先も明日が楽しみになる人生をつくる。
頑張っている人のための、がんばらないボディメイク
食事制限、運動、姿勢の意識は必要なし！
時間も労力も無駄にせず、自然体の笑顔が輝くあなたに出会う
骨格ベクトルトレーニング
本来の機能的な身体を取り戻すと、
あなたがもともと持っている、小顔やお肌のハリ感、美しい姿勢や
女性らしいボディラインが戻ってくる。
鏡を見るのが楽しみになる毎日を取り戻そう！
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************
36歳産後12カ月のお客様「あの頃の自分が帰ってきたみたい！」
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼あの頃の自分が帰ってきて、嬉しい！／
お客様からいただいたメッセージに感激😭❤️
なにか違うものになるためじゃなくて、
「本当の自分ってこうだった！」
って感じてくれたのが
とてもとても嬉しくて😭
不調が当たり前の日々じゃなくて、
うきうきな足取りで
階段を駆け降りる日々（危ないけど笑）
を一緒に積み重ねていきたいな🥺✨
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
日常生活を快適に、生きごこちよく、
何年先も明日が楽しみになる人生をつくる。
頑張っている人のための、がんばらないボディメイク
食事制限、運動、姿勢の意識は必要なし！
時間も労力も無駄にせず、自然体の笑顔が輝くあなたに出会う
骨格ベクトルトレーニング
本来の機能的な身体を取り戻すと、
あなたがもともと持っている、小顔やお肌のハリ感、美しい姿勢や
女性らしいボディラインが戻ってくる。
鏡を見るのが楽しみになる毎日を届けたい！
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************
50代後半のお客様Before→After「意識しなくても姿勢がいいってこういうことなんだ！」
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼意識していなくても、姿勢がいいってこういうことなんだ！と感動／
先日、初めてセッションを体験してくださった
お客様。
お顔のたるみやシワをいちばん気にされて
骨格ベクトレに辿り着いてくださったのですが、
初めて体験されて
何も意識していないのに
写真でみるとすごく姿勢が変わっていたことに
感動されていました。
首の角度、頭の突っ込みがすごく変わっています🥺
骨格のポジション（姿勢）と、お顔のたるみやシワも
関係ないようで、とっても関係あるんですよー！
帰る時に、ウィンドウに映る自分の
姿勢がいつもより綺麗で
嬉しくなったそうです☺️💕
これから一緒に変わっていけることが
とっても楽しみ！
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
日常生活を快適に、生きごこちよく、
何年先も明日が楽しみになる人生をつくる。
頑張っている人のための、がんばらないボディメイク
食事制限、運動、姿勢の意識は必要なし！
時間も労力も無駄にせず、自然体の笑顔が輝くあなたに出会う
骨格ベクトルトレーニング
本来の機能的な身体を取り戻すと、
あなたがもともと持っている、小顔やお肌のハリ感、美しい姿勢や
女性らしいボディラインが戻ってくる。
鏡を見るのが楽しみになる毎日を届けたい！
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************
骨格ベクトレパーソナルセッション4月スケジュール
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼骨格ベクトレパーソナルセッション4月スケジュール／
＼骨格ベクトレパーソナルセッション
4月のスケジュール／
骨格メソッドで花粉症が治るかなと期待していましたが、
今年はだめでした〜🤣
慌ててR-1を箱買いしましたが
いまから飲み始めても全然間に合いません！笑
鼻声のセッションになりますが、
風邪ではないのでご安心ください〜🙇♀️‼️
4月のスケジュールをお知らせいたします。
20日と27日の土曜日に営業予定なので、
土日ご希望の方はお早めにご連絡いただけましたら
ありがたいです☺️❤️
◉セッションお申し込みの流れ
公式LINEのお友達追加をお願いします。
↓
公式LINEより
「ご希望の日程＋お名前」をメッセージください☺️
・空欄の日程は、お時間によって施術可能な場合がありますのでご相談ください。
・スタート時間は多少変更可能です。
◉price（期間限定モニター価格）◉
初回体験 90分 ¥16,000
継続3回コース ¥48,000（1回／¥16,000）
継続6回コース ¥78,000（1回／¥13,000）
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
自然体で快適に、
好きなことを思いきり楽しめる体に！
食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…
自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる！
鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************
姿勢がよくなりたい人は、背中を丸めて休むべき理由
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼綺麗な姿勢になりたいから、背中をまぁるくする理由／
背骨の中でも
胸椎は最も自由に動いてほしい部分。
頸椎ヘルニアや腰椎ヘルニアが多いのは、
そもそも本来自由に動いてほしい
胸椎が動きにくくなっていることで
本来であれば安定の役割をするべき
首や腰に負担がかかっているのかもしれません。
根本の原因を辿って、
崩れてしまった骨格を
筋肉のコルセットで固める前に
本来の骨格構造を取り戻そう🥺
背中をまぁるく
重力と、自分の自然な呼吸の力を使って
身体の奥の緊張を取っていきましょう🌳
地味だけど、、、
こねくり回さず自然の摂理にのっとって、
本来の身体の機能が
戻ってくるのを静かに待ってみる💤
そんなイメージ☺️
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
自然体で快適に、
好きなことを思いきり楽しめる体に！
食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…
自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる！
鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************
日時動作で、いつも肩が上がって脇が開いてしまう人のための、結ぶだけ骨格ワーク！
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼結ぶだけ！肩こり予防ワーク／
何をする時も、
肩が上がって脇が開いちゃう〜‼️
背骨の中でも胸椎が固まって動きが悪くなることで、
体幹から腕への動きの連動性がなくなるので、
代わりに肩や二の腕に負担をかけて動かしています。
意識的に動作を改善するのは難しいので、
兵児帯を使って、日常動作をサポートしてみてね✨
肩が下がって
脇が締まりながら
体幹からうごきだす感覚をつかんでみましょう♪
肩のストレッチをしても、
あっという間に肩こりが戻ってくる方は、
肩が凝らない骨格から取り戻そう！
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
自然体で快適に、
好きなことを思いきり楽しめる体に！
食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…
自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる！
鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************
頑張らないほど骨格からキレイを叶えるセルフワークをする時の極意
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼頑張らないセルフワークの極意／
先日、骨格ベクトルトレーニングの
セルフケアを深掘り特別講座を受けました。
参加者であるたくさんの
骨格ベクトレインストラクターさんたちも
やっぱりセルフワークで力んでしまう経験があって、
ではどうすれば力まずにできるのか？
というシェアの中で出てきた内容です。
この中のひとつで
「（自分のコンプレックスの部分や変わりたいと思っている部分）に対して、変えてやる〜😠‼️」と思いながら
触らないこと。
これって、
「他人を子どもを自分の思い通りにコントロールしようとしてもうまくいかない」
とか
「大根を下ろす時に、力任せにやったら辛くなって、
優しくやったら辛くならない」 （←え？違う？笑）
みたいなことかなと思います。
ベクトレのセルフワークは
優しくサポートして、見守って、聞いて、待つ。
どんどんブラッシュアップされて、
世界一怠けられるトレーニングになっていっています。
セルフワークのやり方がよく分からない、
たくさんありすぎて何をやったらいいか迷ってしまう、
という方は
ぜひセッションの時にご相談くださいね✨
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
自然体で快適に、
好きなことを思いきり楽しめる体に！
食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…
自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる！
鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************
身体のギアの回転方向を覚えて、いつでもどこでも骨格ケアしちゃおう
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼身体のギアの回転方向を覚えていつでもどこでもなでなでワーク／
テレビを見ながら、
お風呂に入りながら、
信号待ちの時、
休憩中のカフェで、
料理の合間に…
全部やらなくてもいいので、
好きな場所を
好きな時に、
なでなでしてあげてね☺️
なでなでの方向が大切‼️
覚えていつでも骨格ケアしちゃおう🦴
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
自然体で快適に、
好きなことを思いきり楽しめる体に！
食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…
自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる！
鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************
骨格ベクトレパーソナルセッション３月スケジュール
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです！
＼3月骨格ベクトレセッションスケジュール／
長ーい花粉症との闘いは大変ですが、
桜がとっても楽しみです🌸
本日は３月セッションスケジュールのご案内🗓️
今月も宜しくお願いいたします🥰🙏
◉セッションお申し込みの流れ◉
@bodymake_natural_kimie
のプロフィール画面より、公式LINEに
お友達追加お願いします。
↓
公式LINEより
「ご希望の日程＋お名前」をメッセージください☺️
・土日は基本お休みとしていますが、
対応可能な場合がございます。
お気軽にご相談ください。
・スタート時間は多少変更可能です。
◉price（期間限定モニター価格）◉
初回体験 90分 ¥16,000
継続3回コース ¥48,000（1回／¥16,000）
継続6回コース ¥78,000（1回／¥13,000）
—————————————————-
身体の土台である骨格から整えて
自然体で快適に、
好きなことを思いきり楽しめる体に！
食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…
自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる！
鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、
浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）
体験受付中です。
体験希望の方は以下の公式LINEにお友達登録していただくと
最新のスケジュールを確認できます！
お客様のビフォーアフターのご紹介などは、
インスタグラムより見ることができます。
フォロー＆いいね！ 励みになります♡
**************************************************