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頑張らないほど骨格からキレイを叶えるセルフワークをする時の極意
さいたま市にて
骨格から整えて、
頑張らないほど綺麗になれる
骨格ベクトレのトレーナーをしています。
ももいきみえです!
\頑張らないセルフワークの極意/
先日、骨格ベクトルトレーニングの
セルフケアを深掘り特別講座を受けました。
参加者であるたくさんの
骨格ベクトレインストラクターさんたちも
やっぱりセルフワークで力んでしまう経験があって、
ではどうすれば力まずにできるのか?
というシェアの中で出てきた内容です。
この中のひとつで
「(自分のコンプレックスの部分や変わりたいと思っている部分)に対して、変えてやる〜😠‼️」と思いながら
触らないこと。
これって、
「他人を子どもを自分の思い通りにコントロールしようとしてもうまくいかない」
とか
「大根を下ろす時に、力任せにやったら辛くなって、
優しくやったら辛くならない」 (←え?違う?笑)
みたいなことかなと思います。
ベクトレのセルフワークは
優しくサポートして、見守って、聞いて、待つ。
どんどんブラッシュアップされて、
世界一怠けられるトレーニングになっていっています。
セルフワークのやり方がよく分からない、
たくさんありすぎて何をやったらいいか迷ってしまう、
という方は
ぜひセッションの時にご相談くださいね✨
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身体の土台である骨格から整えて
自然体で快適に、
好きなことを思いきり楽しめる体に!
食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、
だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴
他力8割、自力2割の骨格ケアで
頑張らないで綺麗になれる
骨格ベクトルトレーニング
単に痩せるということではなく
等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…
自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる!
鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡
さいたま市の
武蔵浦和駅(埼京線・武蔵野線)、
浦和駅(宇都宮線・高崎線)そばにて
骨格ベクトレパーソナルセッション(施術)
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