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2026年3月 骨格ケアサロンスケジュール
2026年3月
サロンスケジュール
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）より
徒歩10分の自宅サロンにて
骨格ベクトルトレーニングの施術をしています。
ももいきみえです。
🔽2026年3月の営業日カレンダー🔽
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身体の土台である骨格から整えて
日常生活を快適に心地良く、
鏡を見るのが楽しみになる毎日を♡
からだの緊張をゆるめていくほど
自然体の笑顔が輝くあなたに出会っていくよ！
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#埼玉県#熊谷市#草加市#川口市#川越市#志木市#朝霞市
力を抜いてもだいじょうぶ、な身体感覚を育む
こんにちは！
ももい きみえです。
このブログは
力の抜き方がわからなくなったあなたへ
ゆるむほど骨格がととのうボディケアについてお伝えしています！
＼力を抜いてもだいじょうぶ、な身体感覚を育む／
この間、トランポリンで遊んできました🕺
スタッフのお兄さんにコツを教えてもらって
お尻で着地する技を習得し
お兄さんにも「上手ですね～！」って褒められて
ほくほく充実感たっぷりに帰宅🤭笑
その時は夢中になって気がつかなかったけど
後で動画を見返してみたら
「技できるようになりたい！」
「怪我するの怖い」
その緊張から
肩、腕、体幹をガチガチに固めて跳んでる～😂
結果、肩、背中まわりしっかり筋肉痛でした
でもこのトランポリン体験を通して
改めて思ったことがあって。
「力いっぱいやって、達成して、褒めてもらえる」
そんな経験を重ねていくうちに
このやり方が正解で、当たり前だって
身体が覚えてしまうんだなぁって
力まずに、軽い力で、リラックスして
達成する方法だって他にあるのに😳
そうやって気づかないうちに
力を抜けない
過緊張な身体になっていくのかもなぁって
スポーツでも
仕事でも
家事でも
子育てでも
ボディメイクでも
「力いっぱい」「全力で」やることだけが
目指している場所と
同じ方向を向いているとは限らない
理想のからだ、理想の自分って
案外、力を抜いた先にあったりする
骨格ケアのセッションで
わたしが大好きな瞬間は
「力が抜けたらこんなに楽になんだぁ～」
って思い出してくれるとき☺️
“力を抜いてもだいじょうぶ”
そんな体感を重ねていくと
身体はちゃんと変わっていくよ
わたしも次は
力を抜くのを忘れずに
トランポリン再チャレンジしてみるんだぁ～✨
——————————————————
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）より徒歩10分の自宅サロンにて
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2026年2月 骨格ケアサロンスケジュール
2026年2月
サロンスケジュール
さいたま市の
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「自分に優しくする」ってどういうこと？
こんにちは！
ももい きみえです。
このブログは
力の抜き方がわからなくなったあなたへ
ゆるむほど骨格がととのうボディケアについてお伝えしています！
「自分に優しく」の意味が変わった日🌿
去年の秋ごろ
週末に夫の前職場の先輩家族と一緒に
大きな公園で遊ぶ
という前々から決まっていた予定がありました
去年の秋ごろ
週末に夫の前職場の先輩家族と一緒に
大きな公園で遊ぶ
という前々から決まっていた予定がありました
だけど、前日になって生理になり
なんか疲れているし面倒くさくなっちゃって
今までだったら
「だるいけど約束だから頑張って行く」
の一行で心の中の葛藤を済ませて
その割にイライラして態度に出してしまってた
だけどその日は
自分の気持ちにひとつひとつ
実況中継することにしてみました
*************************************
なんか行きたくなくなっちゃった
前から約束してるのに申し訳ない
こどもたちと一緒に遊んであげたい
でもやっぱり長時間外出きつい
旦那さんだけで子どもたち連れていくのも大変そう
がんばって予定通り行こうかな
一緒に行くって決めてついてきたけど
旦那さんにイラついてるなぁ
そりゃそうだよね、生理でだるいのに頑張ってるよね
先輩家族にどう思われるのか気にするのはやめて
レジャーシートでゆっくりしよう
*************************************
丁寧に丁寧に
自分が今どう感じてるのかなぁ
って聞くことができると
家に帰って眠るときには
疲れてはいるけどとても満たされた気持ち
今まではこんな日のことを
「母として当たり前の役割をこなしただけ」
として扱っていて
家族を優先して行動して
その中で出てきた色んな私の気持ち
完全無視で何もなかったことにしていたな
「頑張った一日」
にカウントすらしていなかった
自分に対して、とんだモラハラをしていたんだな
本当はこうしたい
だけどどこまで周りに合わせるのか
どんな気持ちでそれを選択しているのか
一挙手一投足
自分の心の内を分かったうえで
行くか？ 行かないか？
みたいな極端で雑な選択じゃなく
どう行動するかひとつひとつ選んで
その選択を許してあげる
大切な人にも
なにかを与えてもらう以前に
そんな風に話を聞いて、そばにいてほしい
と思いませんか？
本当にわたしがわたしにしてほしいのは
「カフェで優雅に過ごすひとり時間を取る」
「ご褒美スイーツを食べる」
みたいな薄っぺらい優しさよりも前に
わたしの心の機微を無視しないこと
だったんだなぁ😌
こころが安心すると
自然と心地いい身体は戻ってくる🦴
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2026年もよろしくお願いたします♡
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ももいきみえです。
🎍明けましておめでとうございます🎍
2025年は骨格ケアのセッションを通して
大切なお客様方と深いお話ができて
満たされた時間をたくさん過ごさせていただきました
本当にありがとうございました
身体を触らせていただいているからか
普段、友達や家族とも話さないような
心の内を教えてくださる方もいらっしゃいます
わたしも、なんにも飾らず、繕わず、
役に立てる私になろうとせず、
2026年、来てくださる方をお迎えします🌷
そのほうが
みなさんも身体を緊張させないで
一緒に緩んで
本来の自分に戻ってもらえると思うから😌
本年も、よろしくお願いいたします。
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2026年1月 骨格ケアサロンスケジュール
2026年1月
サロンスケジュール
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2025年、
わたしのサロンへ通ってくださった皆様、
本当にありがとうございました。
皆さんとゆっくりお話ししながら、施術させていただく時間がとても楽しくて、
わたしのほうがたくさんエネルギーいただいています！
来年もよろしくお願いいたします。
ゆっくり身体をやすめて、
楽しい年末年始をお過ごしください。
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2025年12月 骨格ケアサロンスケジュール
2025年12月
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11月骨格ケアサロンスケジュール
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身体の土台である骨格から整えて
日常生活を快適に、生きごこちよく、
何年先も明日が楽しみになる人生を！
頑張っている人のための、
がんばらないボディメイク
食事制限、運動、姿勢の意識は必要なし！
時間も労力も無駄にせず、自然体の笑顔が輝くあなたに出会う
骨格ベクトルトレーニング
鏡を見るのが楽しみになる毎日を取り戻そう！
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＼体重変わらなくても、お尻と脚の形は変わる！／
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5年前は、
自分の後ろ姿なんかちゃんと見たことなくて、
こんな後ろ姿の写真を見ても
「あ～、脚太い、痩せたい😭」
としか思ってなかったなぁ。
お尻が四角くって
太ももカチカチになってるなんて
気づいてないというか、
そんな発想がないというか、
「はい、太ってる、見たくない」って
サッと蓋して
痩せることしか解決方法はないと思いこんでた😔
今年同じレギンスを引っ張り出して履いてみたら
体重は変わっていないか、
むしろ増えてるはずなのに、
お尻の形がぷりんとしてて、
脚の太さも5年前ほど気にならない🍑
「もっと痩せてたらなぁ…」
っていう思考から
「骨格も大切なんだ！」
って視点を持てるだけで
アプローチ方法は一気に増えて
ボディメイクはもっと楽ちんで楽しくなるよー♡
さいたま市武蔵浦和駅そばにて
「がんばらないほど、キレイになれる」
骨格ベクトレインストラクターをしています。
あなたも、
自分の身体が心から愛おしくなる
骨格ケアはじめてみませんか？
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日常生活を快適に、生きごこちよく、
何年先も明日が楽しみになる人生を！
頑張っている人のための、
がんばらないボディメイク
食事制限、運動、姿勢の意識は必要なし！
時間も労力も無駄にせず、自然体の笑顔が輝くあなたに出会う
骨格ベクトルトレーニング
鏡を見るのが楽しみになる毎日を取り戻そう！
さいたま市の
武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）そばにて
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大切な人との触れ合いは、なにより有効なボディケア！
＼触れ合いは最高のボディケア／
3歳の次男が私にやってくれる
「ますたーじ（マッサージ）」
↑ちゃんと言えなくて可愛い🤭
が極上すぎて大好き🥺
骨格ベクトレでは
強く揉んだりほぐしたりはせずに
「撫でる」ことがとっても大切。
私が夫やこどもたちを
たまにナデナデしているので
次男にとっては
「マッサージ＝優しく撫でること」になっていて、
私が次男にマッサージして～♡
とお願いすると
「ますたーじ、ますたーじ」
と言いながら
ちっちゃいフワフワお手手で
やっさ～しくなでなでしてくれます。
これがほんっと～に気持ちよくて
筋肉の緊張がふわーっと取れていく感じ☺️
身体の緊張が緩むと
骨格は本来あるべき場所に戻ろうとしてくれます
信頼している人や大切な人と触れ合うことは
何より最強のボディケアだなぁと思います🦴
毎日慌ただしくしていると
触れ合っていても
ふわ～っ、心地いい～、安心する～っ
ていう感覚を置き去りにしているかもしれないので
たまには時間を取って
その安心感を味わってみてください✨
触ってくれる人がそばにいない時は
自分で自分を触ってあげるだけで
じゅうぶんボディケア効果、
アリですよ🥺
3歳の次男が私にやってくれる
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↑ちゃんと言えなくて可愛い🤭
が極上すぎて大好き🥺
骨格ベクトレでは
強く揉んだりほぐしたりはせずに
「撫でる」ことがとっても大切。
私が夫やこどもたちを
たまにナデナデしているので
次男にとっては
「マッサージ＝優しく撫でること」になっていて、
私が次男にマッサージして～♡
とお願いすると
「ますたーじ、ますたーじ」
と言いながら
ちっちゃいフワフワお手手で
やっさ～しくなでなでしてくれます。
これがほんっと～に気持ちよくて
筋肉の緊張がふわーっと取れていく感じ☺️
身体の緊張が緩むと
骨格は本来あるべき場所に戻ろうとしてくれます
信頼している人や大切な人と触れ合うことは
何より最強のボディケアだなぁと思います🦴
毎日慌ただしくしていると
触れ合っていても
ふわ～っ、心地いい～、安心する～っ
ていう感覚を置き去りにしているかもしれないので
たまには時間を取って
その安心感を味わってみてください✨
触ってくれる人がそばにいない時は
自分で自分を触ってあげるだけで
じゅうぶんボディケア効果、
アリですよ🥺
さいたま市武蔵浦和駅そばにて
「がんばらないほど、キレイになれる」
骨格ベクトレインストラクターをしています。
あなたも、
自分の身体が心から愛おしくなる
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日常生活を快適に、生きごこちよく、
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頑張っている人のための、
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